طرز تهيه مافين شكلاتي
طرز تهيه مافين شكلاتي

آشپزي هم مانند بافندگي روشي براي تمرين تمركز حواس و تكنيكي قديمي براي مبارزه با اضطراب و بالا بردن حس شادي است. علاوه بر اين ها آشپزي مستلزم دقت و توجه زيادي است. بايد اندازه گيري كنيد، روي رول كردن خمير تمركز كنيد و… اگر روي طعم و بو تمركز كنيد و حواستان به چيزي كه درست مي كنيد باشد، همين تمركز حواس به خودي خود باعث كاهش استرس مي شود. كساني كه افسردگي دارند با آشپزي آرامش پيدا مي كنند چون آشپزي ذهن تان را از افكار ناراحت كننده دور مي كند و شما را مجبور مي كند روي كاري كه در حال انجام هستيد تمركز كنيد. و در آخر مي توانيد چيزي را كه با تلاش خودتان درست كرده ايد با ديگران به اشتراك بگذاريد. در ادامه با ما همراه باشيد :) ♥♥♥
مافينها نانهاي كم شيريني هستند كه به راحتي تهيه ميشوند، به طوريكه براي تهيه آن حتي به همزن برقي احتياج نيست. اين كيكهاي كوچك را ميتوان به عنوان صبحانه يا ميان وعده سرو كرد. شيوه تهيهاي كه در ادامه براي اين نان شيريني معرفي ميشود، به سادگي و در زماني اندك قابل اجراست.
طرز تهيه مافين مغزدار
به منظور تهيه ۱۲ عدد از اين شيريني در سايز كوچك، به ۴۵ دقيقه زمان و مواد اوليهاي كه در ادامه ذكر شده است، نياز خواهد بود.
| مواد لازم | |
| آرد سفيد | 180 گرم |
| شير | نصف ليوان |
| شكر | 100 پيمانه |
| روغن مايع | نصف ليوان |
| تخم مرغ | يك عدد |
| وانيل | يك چهارم قاشق چايخوري |
| بكينگ پودر | 2 قاشق چايخوري |
| نمك | نصف قاشق چايخوري |
| گردو | يك چهارم پيمانه |
| كرم شيريني و كپسول كاغذي | به ميزان لازم |
نكته: بسته به سليقه خود از هر نوع كرم شيريني حتي كرمهاي آماده ميتوانيد استفاده كنيد. در ادامه طرز تهيه كرم پاتيسير شرح داده ميشود.
دستور تهيه
- تخم مرغ را بهم بزنيد تا زرده و سفيده مخلوط شوند.
- سپس شير، وانيل و روغن مايع را به تخم مرغ اضافه كنيد و با چنگال بهم بزنيد تا تمام مواد با يكديگر مخلوط شوند.
- آرد، بكينگ پودر، نمك و شكر را با يكديگر مخلوط كنيد. وسط اين مواد پودري را كمي گود كنيد و مايه را به آن بيفزاييد.
- به آرامي بهم بزنيد تا تمام مواد با يكديگر مخلوط شوند.
-
در يك سيني مافين، كپسولها را قرار دهيد، يك سوم آن را با مايه مافين پر كنيد، سپس مقداري كرم اضافه نماييد. توجه داشته باشيد كه كرم به ديواره كپسول كاغذي تماس نداشته باشد و كاملا وسط قرار بگيرد.
- مجددا مايه بريزيد تا دو سوم كپسولها پر شود.
-
اكنون مقداري گردو روي هر كدام از كيكها قرار دهيد.
-
فر را از قبل با حرارت ۱۸۰ دجه سانتيگراد گرم كنيد و شيرينيها را به مدت ۲۰ دقيقه در فر قرار دهيد. در پايان اين مدت يك چنگال در شيريني فرو كنيد، اگر از مايه به آن نچسبيد، كيك آماده است. زماني كه كيك را از فر خارج كرديد، روي توري قرار دهيد تا خنك شده و خمير نشود.
شيريني آماده است و ميتوانيد آن را سرو كنيد.
طرز تهيه كرم پاتيسير
به منظور تهيه يك ليوان كرم، به ۲۰ الي ۳۰ دقيقه زمان و مواد اوليه زير احتياج است.
| مواد لازم | |
| زرده تخم مرغ | 4 عدد |
| شير | يك ليوان |
| شكر | يك سوم الي يك دوم ليوان |
| آرد | يك قاشق غذاخوري |
| وانيل | نصف قاشق چايخوري |
شيوه طبخ:
- زرده تخم مرغ، شكر و وانيل را مخلوط كنيد تا سفيد و سفت شوند.
- آرد را الك كنيد.
- شير را به تدريج به آرد اضافه كنيد و بهم بزنيد تا حل شود. سپس روي حرارت ملايم قرار دهيد و مرتب بهم بزنيد تا به جوش آيد و كمي غليظ شود.
- مايهاي كه در مرحله اول به دست آمد را به شير و آرد اضافه كرده و بهم بزنيد تا كرم به جوش آمد و غليظ شود.
- صبر كنيد تا كرم سرد شود، سپس استفاده كنيد.
در صورت تمايل ميتوانيد يك قاشق سوپخوري پودر كاكائو نيز به كرم اضافه كنيد. در اينصورت پودر كاكائو را الك كرده و به آرد اضافه كنيد. سپس مطابق دستور فوق كرم پاتيسير را تهيه كنيد. اگر تمايل داريد كه كرم لطيفتر شود، زماني كه كرم كاملا آماده شد، ۵۰ گرم كره اضافه كنيد و بلافاصله از روي حرارت برداريد و بهم بزنيد تا كره ذوب شود.
طرز تهيه مافين شكلاتي
به منظور تهيه ۱۵ عدد از اين شيريني در سايز متوسط، به يك ساعت زمان و مواد اوليه زير احتياح خواهيد داشت.
| مواد لازم | |
| شكر | 200 گزم |
| آرد | 270 گرم |
| پودر كاكائو | 2 قاشق غذاخورب |
| بكينگ پودر | 2 قاشق چايخوري |
| وانيل | نصف قاشق چايخوري |
| تخم مرغ | 3 مرغ |
| شير | نصف ليوان |
| پودر نسكافه فوري | يك قاشق غذاخوري |
| گردوي خرد شده | نصف ليوان |
| كره | 75 گرم |
| شكلات تلخ | 25 گرم |
چند نكته:
-
در صورت تمايل ميتوانيد گردو را حذف كنيد.
-
حتما از شكلات تلخ با درصد بيش از ۸۴ استفاده كنيد.
شيوه پخت
- كره را روي حرارت قرار دهيد تا ذوب شود. سپس شكلات تلخ را خرد كرده و اضافه كنيد، زماني كه شكلات ذوب شد، آن را از روي حرارت برداريد. كمي از مايه از حرارت افتاد به آن پودر نسكافه فوري و نصف ليوان آب جوش اضافه كنيد و بهم بزنيد تا يك دست شوند. سس شكلات را به حال خود رها كنيد تا در دماي محيط خنك شود.
-
تخم مرغها را در يك ظرف بشكنيد و بهم بزنيد تا زرده و سفيده مخلوط شود. نصف ليوان شير و وانيل را به تخم مرغ اضافه كرده و بهم بزنيد. براي اين منظور نيازي نيست از همزن برقي استفاده كنيد و به كمك يك چنگال ميتوانيد مواد را بهم بزند.
- سس خنك شده را به تخم مرغ و شير اضافه كنيد و بهم بزنيد.
- آرد، شكر و بكينگ پودر را با يكديگر مخلوط و وسط آن را گود كنيد. سپس مخلوط تخم مرغ و سس شكلات را در آن بريزيد و بهم بزنيد. در اين مرحله نبايد مايه را سريع و زياد بهم بزنيد.
- گردوي خرد شده را نيز به مايه اضافه كنيد و اندكي بهم بزنيد.
-
كپسولهاي كاغذي را در قالب مخصوص مافين قرار دهيد و دو سوم آنها را با مايه پر كنيد.
-
فر را از قبل با حرارت ۱۸۰ درجه سانتيگراد گرم كنيد و شيرينيها را به مدت ۲۰ دقيقه در فر قرار دهيد.
مافينها به تزيين خاصي نياز ندارند و ميتوانيد به همان صورت آن را سرو كنيد. اين شيريني همراه با چايي يا شير گزينهاي عالي براي صبحانه و ميان وعده هستند. با همين خوراكيهايي كه به سادگي تهيه ميشوند، ميتوانيد خود و سايرين را به ميل كردن وعده صبحانه ترغيب كنيد و به اين ترتيب مانع از خذف اين وعده غذايي مهم شويد.
طرز تهيه مافين مرغ,طرز تهيه مافين شكلاتي,طرز تهيه مافين وانيلي,طرز تهيه مافين پيتزا,طرز تهيه مافين بلوبري,طرز تهيه مافين مغزدار,طرز تهيه مافين كرم دار,طرز تهيه مافين موز و گردو,طرز تهيه مافين با كرمفيل,طرز تهيه مافين مرغ رژيمي,طرز تهيه مافين مرغ و پنير,مافين شكلاتي خيس,مافين شكلاتي شف طيبه,مافين شكلاتي مغزدار,مافين شكلاتي ساده,مافين شكلاتي هاني شف,مافين شكلاتي بدون فر
برچسب: ،
امتیاز:
بازدید: