خنده هاي صورتي خنده هاي صورتي .

خنده هاي صورتي

طرز تهيه گوش فيل باقلوايي


طرز تهيه گوش فيل باقلوايي


Image result for ‫گوش فيل‬‎


آشپزي هم مانند بافندگي روشي براي تمرين تمركز حواس و تكنيكي قديمي براي مبارزه با اضطراب و بالا بردن حس شادي است. علاوه بر اين ها آشپزي مستلزم دقت و توجه زيادي است. بايد اندازه گيري كنيد، روي رول كردن خمير تمركز كنيد و… اگر روي طعم و بو تمركز كنيد و حواستان به چيزي كه درست مي كنيد باشد، همين تمركز حواس به خودي خود باعث كاهش استرس مي شود.  كساني كه افسردگي دارند با آشپزي آرامش پيدا مي كنند چون آشپزي ذهن تان را از افكار ناراحت كننده دور مي كند و شما را مجبور مي كند روي كاري كه در حال انجام هستيد تمركز كنيد. و در آخر مي توانيد چيزي را كه با تلاش خودتان درست كرده ايد با ديگران به اشتراك بگذاريد. در ادامه با ما همراه باشيد :) ♥♥♥


گوش فيل يك شيريني خوشمزه با طعمي مشابه با زولبيا و باميه است كه با شربتي مشابه نيز طعم دار مي‌شود. به منظور تهيه اين شيريني ابتدا بايد شربت آن را آماده كرد، اين شربت غليظ و كش دار براي زولبيا و باميه نيز استفاده مي‌شود. اين شيريني اغلب در ماه مبارك رمضان تهيه شده و سر سفره‌هاي افطاري همراه با زولبيا و باميه سرو مي‌گردد.


طرز تهيه شربت گوش فيل


مواد لازم
شكر 500 گرم
آب دو سوم ليوان
جوهر ليمو يك دوم قاشق چايخوري
گلوكز مايع دو قاشق سوپخوري
اسانس هل 3 قطره
زعفران دم كرده به ميزان لازم
گلاب 2 الي 3 قاشق سوپخوري


چند نكته:

  • در صورت تمايل مي‌توانيد گلاب را حذف كنيد.
  • ‌مي‌توانيد اسانس هل را با خود هل جايگزين كنيد.


دستور تهيه شربت:


  1. آب، شكر، جوهر ليمو و بادكا را مخلوط كرده و روي حرارت قرار دهيد.
  2. زماني كه شربت به جوش آمد و كمي غليظ شد، گلاب، زعفران و اسانس هل را اضافه كرده و صبر كنيد تا شربت يكي دو جوش بزند و به غلظت برسد.
  3. شربت گوشفيل آماده است و مي‌توانيد آن را از روي حرارت برداريد.

 

طرز تهيه گوش فيل


مواد لازم
زرده تخم مرغ 2 عدد
آرد 2 ليوان
شير نصف ليوان
بكينگ پودر يك قاشق چايخوري
روغن جامد براي تهيه خمير يك قاشق چايخوري
نمك يك هشتم قاشق چايخوري
وانيل يك چهارم قاشق چايخوري
روغن براي سرخ كردن به ميزان لازم


چند نكته:

  • حتما از روغن جامد براي تهيه اين شيريني استفاده كنيد.
  • بهتر است، آرد را الك كنيد و سپس استفاده نماييد.
  • پس از آنكه تخم مرغ و شير را يخچال بيرون آورديد، مدت زماني در دماي محيط قرار دهيد تا هنگام استفاده سرد نباشند.


شيوه طبخ:


  1. زرده تخم مرغ را بهم بزنيد تا از حالت لختگي دربيايد.
  2. سپس وانيل و روغن جامد را اضافه كنيد.
  3. بكينگ، نمك و آرد را نيز به مواد بيفزاييد. توجه كنيد كه آرد بايد به تدريج اضافه شود و با دست بهم بزنيد تا خمير نرم و لطيف گردد.
  4. خمير را در يك كيسه فريزر قرار دهيد و به مدت دو ساعت به حال خود رها كنيد و به خمير استراحت دهيد.
  5. پس از آنكه خمير استراحت كرد، روي يك سطح مقداري آرد بپاشيد و خمير را با وردنه باز كنيد تا وقتي كه قطر آن به حدود نيم سانتيمتر برسد.
  6. به اشكال دلخواه خمير را برش بزنيد.
  7. در يك قابلمه مقدار زيادي روغن بريزيد و روي حرارت قرار دهيد تا روغن كاملا داغ شود.
  8. گوش فيل‌ها را در روغن داغ سرخ كنيد. پس آنكه سرخ شدند در صافي قرار دهيد تا روغن اضافه آن‌ها گرفته شود.
  9. پس از آنكه شيريني‌ها كمي خنك شدند و حدود ۵۰ درجه حرارت داشتند، شربتي كه تهيه كرده بوديد را اضافه كنيد. شربت حتما بايد ولرم باشد، وگرنه شيريني‌ها خمير مي‌شوند.
  10. توجه داشته باشيد كه شربت نبايد بيش از حد غليظ شود.

گوشفيل آماده است و مي‌توانيد آن را سرو كنيد.

چند نكته:

  • در مرحله پنجم نبايد آرد زيادي به خمير اضافه شود، زيرا باعث سفت شدن آن خواهد شد. بايد به اندازه‌اي روي سطح آرد بپاشيد كه خمير به وردنه نچسبد.
  • اگر از روغن مايع يا كره در خمير استفاده كنيد، شيريني پس از پخت به سرعت خراب مي‌شود.
  • اگر روغن كاملا داغ نباشد، گوشفيل‌ها پف نمي‌كنند.
  • گلوكز مايع يا بادكا سبب مي‌شود كه پس از پخت شيريني دوام بيشتري داشته باشند.
  • شيوه‌هاي متفاوتي براي برش زدن گوشفيل وجود دارد كه بنا به سليقه خود مي‌توانيد يكي از آن‌ها را انتخاب كنيد، اما توجه داشته باشيد كه نبايد خمير را به گونه‌اي تا بزنيد كه شربت در آن نفوذ نكند. زيرا مزه اين شيريني به شربت آن بستگي دارد.
  • همانطور كه مطالعه كرديد در تهيه خمير اين شيريني شكر استفاده و طعم دهنده‌اي استفاده نمي‌شود، بنابراين مطمئن شويد كه گوشفيل‌ها كاملا به شربت آغشته شده اند. در غير اينصورت طعم مورد نظر را نخواهند داشت.


اگرچه اين شيريني بيشتر در ماه رمضان تهيه مي‌شود، اما در اصفهان گوشفيل را همراه با دوغ نيز سرو مي‌كنند و به آن دوغ و گوشفيل مي‌گويند. اگر چه شايد به نظر نيايد، اما دوغ و گوش فيل مزه فوق‌العاده‌اي دارد. همچنين مي‌توانيد همراه با چايي نيز آن را سرو كنيد، زيرا چايي تلخ در كنار اين شيريني خوشمزه تركيبي بي نظير را به وجود مي‌آورد.

طرز تهيه گوش فيل افغاني,طرز تهيه گوش فيل باقلوايي,طرز تهيه گوش فيل اراكي,طرز تهيه گوش فيل خانگي,طرز تهيه گوش فيل اصفهاني,طرز تهيه گوش فيل بدون شربت,طرز تهيه گوش فيلي,طرز تهيه گوش فيل با پودر قند,طرز تهيه گوش فيل اصفهان,گوش فيل شيريني,گوش فيل اصفهان,گوش فيل با دوغ,گوش فيل افغاني,گوش فيل بالشتكي,گوش فيل خانگي,گوش فيل سوغات كجاست,گوش فيل اراكي


برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۱۷ آذر ۱۳۹۷ساعت: ۱۲:۳۴:۴۵ توسط:eli موضوع:

طرز تهيه شنيسل مرغ رستوراني


طرز تهيه شنيسل مرغ رستوراني


Image result for ‫شنيسل مرغ‬‎


با گوشت مرغ غذا‌هاي زيادي مي‌توان درست كرد؛ مرغ سوخاري در فر، استيك مرغ، مرغ سوخاري كنتاكي و سوپ مرغ براي سرماخوردگي چند نمونه از غذا‌هايي هستند كه با گوشت مرغ تهيه مي‌شوند. شنيسل مرغ را با گوشت سينه مرغ آغشته با آرد سوخاري ادويه دار و سرخ شده در روغن درست مي‌كنند. شنيسل مرغ با پنير پيتزا اندكي متفاوت است و چربي و طعم منحصر به فرد پنير پيتزا در خوشمزگي اين غذا تاثير به سزايي دارد.


طرز تهيه شنيسل مرغ با پنير پيتزا


مواد لازم
سينه مرغ بدون پوست و استخوان 600 گرم
تخم مرغ 3 عدد
آرد سفيد 1 فنجان
شير 3/4 فنجان
پنير پيتزاي رنده شده 1/2 فنجان
پنير پارمزان رنده شده 1/3 فنجان
پنير چدار رنده شده 1/4 فنجان
پودر نان تست 1 فنجان
آرد پانكو 1 فنجان
نمك 1 قاشق چايخوري
فلفل سياه 1 قاشق چايخوري
فلفل تند 1/2 قاشق چايخوري
پودر جعفري خشك 1/2 قاشق چايخوري
روغن 1 فنجان
كره 5 قاشق چايخوري
پودر هل 1/2 قاشق چايخوري

روش اول:

  1. ابتدا سينه مرغ را از طول چند برش بزنيد تا به صورت ورقه‌هاي نازكي به ضخامت ۰.۵ سانتي‌متر درآيد. سپس ورقه‌هاي مرغ را به مدت ۳۰ دقيقه در محيط آشپزخانه قرار دهيد تا به دماي محيط برسد.

  2. فر را روي ۲۰۰ درجه فارنهايت گرم كنيد. كف يك سيني بزرگ را با كاغذ روغني بپوشانيد.
  3. ورقه‌هاي مرغ را روي سطح كار قرار دهيد، نايلون تميزي روي آن‌ها بكشيد و با استيك كوب به آرامي بكوبيد تا كاملا پهن شده و سطح آن‌ها صاف شود.

  4. آرد سفيد را در بشقابي بريزيد، نمك و فلفل سياه را به آن اضافه كنيد و هم بزنيد تا مخلوط شوند.

  5. آرد پانكو، پودر نان تست، فلفل تند، پور جعفري خشك و پنير‌ها را در بشقاب ديگري ريخته و با هم مخلوط كنيد.

  6. تخم مرغ و شير را در كاسه‌اي ريخته و هم بزنيد تا كاملا مخلوط شوند. مواد را آماده كنار دست خود قرار دهيد.

  7. ورقه‌هاي مرغ را يكي يكي ابتدا در آرد سفيد قرار دهيد و در آرد بغلطانيد تا كاملا به آرد آغشته شوند.

  8. مرغ را كمي تكان دهيد تا آرد اضافي آن‌ گرفته شود؛ سپس بر روي كاغذ روغني قرار دهيد و بقيه تكه هاي مرغ را نيز به همين ترتيب به آرد آغشته كنيد.

  9. تكه هاي مرغ را در مخلوط شير و تخم مرغ قرار دهيد، طوريكه اطراف آنها كاملا به مخلوط تخم مرغ آغشته شود.
    نهايتا مرغ ها را در مخلوط آرد پانكو بغلطانيد تا اطراف آن‌ها كاملا به آرد آغشته شود. 


  10. مرغ ها را دوباره در مخلوط تخم مرغ قرار دهيد و در مخلوط آرد پانكو بغلطانيد و سپس بر روي كاغذ روغني قرار دهيد.

  11. روغن را در يك تابه نچسب بر روي حرارت متوسط داغ كنيد تا دماي آن به ۳۵۰ درجه فارنهايت برسد. براي چك كردن دماي روغن از يك دماسنج مخصوص آشپزي استفاده كنيد.

  12. ورقه‌هاي مرغ را در روغن قرار دهيد و صبر كنيد تا سرخ شده و طلايي شوند. حدود ۱ الي ۲ دقيقه طول مي‌كشد تا هر طرف طلايي شود. كف سيني فر را با دولايه دستمال كاغذي مخصوص آشپزي بپوشانيد و مرغ‌ها را پس از سرخ شدن روي آن قرار دهيد. سپس سيني را در فري كه از قبل گرم كرده ايد، بگذاريد تا مرغ‌ها گرم بمانند.

  13. كره را در تابه ديگري بر روي حرارت ملايم گرم كنيد، هل را به آن اضافه كرده، هم بزنيد و صبر كنيد تا كره ذوب شود.

  14. مرغ‌ها را از فر خارج كرده و فورا در كره قرار دهيد، اجازه دهيد هر طرف آن‌ها حداقل يك دقيقه در كره سرخ شود تا به رنگ طلايي مايل به قهوه‌اي درآيند.

  15. شنيسل مرغ با پنير پيتزا را در ظرف سرو قرار داده و با سس كچاپ يا سس مايونز ميل كنيد.


روش دوم:

روش ديگري كه براي تهيه شنيسل مرغ با پنير پيتزا پيشنهاد مي‌شود، اين است كه شنيسل مرغ را به روش فوق درست كنيد با اين تفاوت كه:

  1. پنير‌ها را به مخلوط آرد پانكو و پودر نان تست اضافه نكنيد، بلكه پس از آماده شدن شنيسل، آن‌ها را در سيني فر قرار دهيد.
  2. مقداري سس كچاپ روي مرغ‌ها بريزيد، سپس يك لايه پنير پيتزا روي هر كدام قرار دهيد.
  3. سيني را به مدت ۵ دقيقه يا تا زماني كه پنير پيتزا ذوب شود، در فري كه از قبل روي حرارت ۲۲۰ درجه سانتيگراد گرم كرده ايد، قرار دهيد.

شنيسل مرغ با پنير پيتزا يكي از فست فود‌هاي مورد علاقه كودكان است كه براي اطمينان از سلامت آن، بهتر است در منزل تهيه شود. در تهيه اين غذا مي‌توانيد به جاي آرد پانكو، تنها از پودر نان تست استفاده كنيد. براي درست كردن پودر نان تست:

  1. نان تست را در فر قرار دهيد تا برشته شود.
  2. سپس با استفاده از غذاساز پودر كنيد. بهتر است دانه‌هاي آن كمي درشت باشند تا هنگام سرخ شدن در روغن كاملا ترد و برشته شوند.

طرز تهيه شنيسل مرغ با پنير پيتزا,طرز تهيه شنيسل مرغ رستوراني,طرز تهيه شنيسل مرغ با سس قارچ,طرز تهيه شنيسل مرغ در خانه,طرز تهيه شنيسل مرغ در فر,طرز تهيه شنيسل مرغ با دلستر,طرز تهيه شنيسل مرغ با تصوير,طرز تهيه شنيسل مرغ با پفك,طرز تهيه شنيسل مرغ مجلسي,طرز تهيه شنيسل مرغ رستوران,طرز تهيه ي شنيسل مرغ رستوراني,طرز تهيه شنيسل مرغ به روش رستوراني,طرز تهيه شنيسل مرغ در منزل,طرز تهيه شنيسل مرغ به خانه برميگرديم,طرز تهيه شنيسل مرغ در برنامه به خانه برميگرديم,طرز تهيه شنيسل مرغ در فر,طرز تهيه ته چين مرغ در فر


برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۱۷ آذر ۱۳۹۷ساعت: ۱۲:۲۵:۴۵ توسط:eli موضوع:

طرز تهيه ميگو پلو مجلسي


طرز تهيه ميگو پلو مجلسي



Image result for ‫ميگو پلو‬‎


آشپزي هم مانند بافندگي روشي براي تمرين تمركز حواس و تكنيكي قديمي براي مبارزه با اضطراب و بالا بردن حس شادي است. علاوه بر اين ها آشپزي مستلزم دقت و توجه زيادي است. بايد اندازه گيري كنيد، روي رول كردن خمير تمركز كنيد و… اگر روي طعم و بو تمركز كنيد و حواستان به چيزي كه درست مي كنيد باشد، همين تمركز حواس به خودي خود باعث كاهش استرس مي شود.  كساني كه افسردگي دارند با آشپزي آرامش پيدا مي كنند چون آشپزي ذهن تان را از افكار ناراحت كننده دور مي كند و شما را مجبور مي كند روي كاري كه در حال انجام هستيد تمركز كنيد. و در آخر مي توانيد چيزي را كه با تلاش خودتان درست كرده ايد با ديگران به اشتراك بگذاريد. در ادامه با ما همراه باشيد :) ♥♥♥

۱. طرز تهيه ميگو پلو بوشهري


مواد لازم
ميگوي پاك كرده 500 گرم
برنج 3 پيمانه
سبزي خرد شده (گشنيز، شنبليله و شويد) 100 گرم+ 25 گرم+ 30 گرم
سس تمر هندي 1/2 پيمانه
سير 3 حبه
پياز  1 عدد
زنجبيل تازه مقداري
آبليموي تازه 1 قاشق غذاخوري
زعفران دم كرده غليظ 1 قاشق غذاخوري
نمك، زردچوبه و فلفل سياه به ميزان لازم
فلفل قرمز چيلي به ميزان لازم
روغن به ميزان لازم


دستور تهيه:


  1. ابتدا ميگو را طعم دار كنيد. براي اين منظور ميگوي پاك كرده و شسته را در ظرفي بريزيد؛ زنجبيل را پوست گرفته و رنده كنيد. يك حبه سير را رنده كرده و همراه با زنجبيل، نمك، فلفل، زردچوبه، آبليمو و يك قاشق غذاخوري محلول زعفران به ميگو اضافه كنيد. ميگو را خوب چنگ بزنيد تا ادويه‌ها به خورد آن رود، از آنجا كه ميگو پلوي اصلي غذايي تند است در صورت تمايل كمي فلفل قرمز چيلي نيز به آن اضافه كنيد.
  2. درب ظرف حاوي ميگو را با سلفون بپوشانيد و به مدت ۳۰ دقيقه در يخچال قرار دهيد.
  3. براي درست كردن سس تمر هندي، تمر هندي را در كاسه‌اي ريخته و آب جوش را به آن اضافه كنيد. هم بزنيد تا تمر هندي در آب جوش حل شود و پس از اينكه يكدست شد، آن را از صافي عبور دهيد.
  4. كره را داخل ماهيتابه بر روي حرارت ملايم، ذوب كنيد؛ پياز خرد شده را به آن اضافه كرده و تفت دهيد تا طلايي شود، سپس ۲ حبه سير را ريز خرد كرده و به پياز اضافه كنيد. سير و پياز را ۳-۲ دقيقه با هم تفت دهيد.
  5. ميگو‌ها را از يخچال خارج كرده و به مخلوط سير و پياز اضافه كنيد. ميگو را حدود ۶-۵ دقيقه تفت دهيد تا آب آن كشيده شود.
  6. سبزي را به ميگو اضافه كنيد و به تفت دادن ادامه دهيد تا آب سبزي كشيده شود. سپس سس تمر هندي را اضافه كنيدو هم بزنيد.
  7. چند دقيقه فرصت دهيد تا سس غليظ شود، سپس حرارت را خاموش كنيد.
  8. در يك قابلمه، مقداري آب ريخته و به جوش آوريد. برنجي را كه از قبل با نمك خيس كرده ايد به آب جوش اضافه كنيد و مقداري زردچوبه در آب برنج بريزيد.
  9. برنج را كمي زنده‌تر آبكش كنيد، طوريكه وسط برنج مقداري سفت باشد.
  10. پس از آبكش كردن برنج، ۳-۲ قاشق غذاخوري روغن كف قابلمه داغ كنيد، سپس برنج و ميگو را به صورت لايه لايه در قابلمه بريزيد.
  11. درب قابلمه را ببنديد و پس از ۱۰ دقيقه كه بخار گرفت، روي درب قابلمه دمي قرار دهيد. حرارت را كم كنيد و حدود ۴۰ دقيقه صبر كنيد تا برنج دم بكشد.
  12. پس از دم كشيدن برنج، ميگو پلو را در ظرف سرو بكشيد و همراه با ترشي سير يا ترشي بادمجان ميل كنيد.


چند نكته


  • براي تهيه مايه‌ي ميگو، مي‌توانيد سبزي را با پياز و سير تفت دهيد و ميگو را جداگانه در تابه ديگري تفت دهيد تا آب آن كشيده شود، سپس به مخلوط سبزي اضافه كنيد.
  • سبزي ميگو پلو، مخلوط گشنيز، شنبليله و شويد است، ولي مقدار شنبليله بايد كمتر باشد، چون مقدار زياد آن باعث تلخ شدن غذا مي‌شود. نسبت شنبليله به گشنيز معمولا ۱ به ۴ است.
  • ميگو خيلي زود مي‌پزد و در كل بيش از ۶-۵ دقيقه نبايد تفت داده شود تا حالت ترد و آبدار آن حفظ گردد.
  • در صورت عدم دسترسي به زنجبيل تازه از يك قاشق چايخوري پودر زنجبيل خشك استفاده كنيد. 



۲. طرز تهيه ميگو پلو با كشمش و گردو


مواد لازم
ميگوي پاك شده 1 كيلوگرم
برنج 3 پيمانه
پياز بزرگ 1 عدد
كره 3 قاشق غذاخوري
مغز گردوي خرد شده 1/2 فنجان
كشمش پلويي بدون دانه 1/2 فنجان
زعفران ساييده 1/2 قاشق چايخوري
پودر دارچين 1/2 قاشق چايخوري
پودر زيره سبز، تخم گشنيز و هل از هر كدام 1/4 قاشق چايخوري
نمك، فلفل و روغن  به ميزان لازم


دستور تهيه:


  1. پياز را ريز خرد كنيد، ۴ قاشق غذاخوري روغن را در تابه داغ كنيد و سپس پياز را به آن اضافه كنيد. حرارت را متوسط كرده و پياز را تفت دهيد تا طلايي شود.
  2. گردوي خرد شده را به پياز اضافه كنيد و حدود ۴-۳ دقيقه روي حرارت متوسط تفت دهيد. در دقيقه آخر كشمش را اضافه كنيد و هم بزنيد، سپس دارچين و ۱/۴ قاشق چايخوري زعفران را اضافه كرده و يك دقيقه هم بزنيد تا كاملا مخلوط شوند.
  3. در تابه ديگري كره را روي حرارت متوسط گرم كنيد و ميگوي پاك كرده را به آن اضافه كنيد. ۱/۴ قاشق چايخوري زعفران به آن اضافه كرده و به مدت ۵-۴ دقيقه تفت دهيد. سپس نمك، فلفل، پودر زيره سبز، تخم گشنيز و هل را به آن اضافه كنيد و هم بزنيد.
  4. ميگو را به مخلوط كشمش و گردو اضافه كنيد و هم بزنيد.
  5. برنج را آبكش كنيد، ته قابلمه ۲ قاشق روغن داغ كنيد، سپس برنج و مخلوط ميگو را لايه لايه در آن بريزيد. دور برنج را جمع كنيد تا به شكل هرم درآيد. با ته كفگير چند سوراخ در آن ايجاد كنيد و درب قابلمه را ببنديد. پس از اينكه بخار كرد، حرارت را كم كنيد و روي درب قابلمه دمي قرار دهيد.
  6. حدود ۴۰ دقيقه صبر كنيد تا برنج دم بكشد و ميگو پلو با كشمش و گردو آماده شود. برنج را پس از دم كشيدن در ديس بكشيد و ته ديگ را روي آن قرار دهيد.

 

ميگو پلو، نوعي غذاي دريايي مقرون به صرفه است كه با ميگوي ريز درست مي‌شود. از آنجا كه ميگو پلو، به صورت مخلوط برنج و ميگو درست مي‌شود ترجيحا از ميگوي ريز استفاده كنيد، چون هر چه تعداد ميگو‌ها بيشتر باشد، غذا بهتر و خوشمزه‌تر خواهد شد. ميگو پلو غذايي سنگين است كه بهتر است به عنوان نهار سرو شود و كساني كه اضافه وزن دارند از حداقل روغن در آن استفاده كنند.

طرز تهيه ميگو پلو جنوبي,طرز تهيه ميگو پلو مجلسي,طرز تهيه ميگو پلو با كشمش و گردو,طرز تهيه ميگو پلو با شويد,طرز تهيه ميگو پلو شيرازي,طرز تهيه ميگو پلو بوشهري,طرز تهيه ميگو پلو با كشمش,طرز تهيه ميگو پلو خوشمزه,طرز تهيه ميگو پلويي,طرز تهيه ميگو پلو جنوبي با كشمش,ميگو پلو مجلسي,ميگو پلو جنوبي,ميگو پلو بوشهري,ميگو پلو با شويد,ميگو پلو خوزستاني,ميگو پلو بوشهري شف طيبه,ميگو پلو با كشمش و گردو


برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۱۷ آذر ۱۳۹۷ساعت: ۱۲:۱۷:۰۷ توسط:eli موضوع:

طرز تهيه قليه ماهي با تن ماهي


طرز تهيه قليه ماهي با تن ماهي


Image result for ‫قليه ماهي با تن ماهي‬‎


آشپزي هم مانند بافندگي روشي براي تمرين تمركز حواس و تكنيكي قديمي براي مبارزه با اضطراب و بالا بردن حس شادي است. علاوه بر اين ها آشپزي مستلزم دقت و توجه زيادي است. بايد اندازه گيري كنيد، روي رول كردن خمير تمركز كنيد و… اگر روي طعم و بو تمركز كنيد و حواستان به چيزي كه درست مي كنيد باشد، همين تمركز حواس به خودي خود باعث كاهش استرس مي شود.  كساني كه افسردگي دارند با آشپزي آرامش پيدا مي كنند چون آشپزي ذهن تان را از افكار ناراحت كننده دور مي كند و شما را مجبور مي كند روي كاري كه در حال انجام هستيد تمركز كنيد. و در آخر مي توانيد چيزي را كه با تلاش خودتان درست كرده ايد با ديگران به اشتراك بگذاريد. در ادامه با ما همراه باشيد :) ♥♥♥


قليه ماهي يكي از غذا‌هاي دريايي در شمال و جنوب ايران مخصوصا استان‌هاي خوزستان، بوشهر، هرمزگان و جنوب بلوچستان است كه طعم و مزه بسيار عالي و دلچسبي دارد. اين غذا را اصولا با سبزيجات معطر، ادويه، شيره تمر هندي و ماهي درست مي‌كنند، ولي در صورت عدم دسترسي به ماهي يا در مواقعي كه فرصت كافي براي آشپزي نداريد، مي‌توانيد از تن ماهي استفاده كنيد و در مدت زمان كوتاهي يك غذاي خوشمزه درست كنيد.

 

طرز تهيه قليه ماهي با تن ماهي



اين غذا براي ۴ نفر مناسب است. زمان آماده سازي مواد اوليه حدود ۱۵ دقيقه و زمان پخت و انتظار حدود ۱ ساعت خواهد بود.

مواد لازم
تن ماهي 1 عدد
سبزي (گشنيز و شنبليله) 400 گرم+ 100 گرم
فلفل قرمز چيلي به ميزان دلخواه
فلفل سياه 1 قاشق چايخوري
تمر هندي 4-5 قاشق غذاخوري
سير 4-5 حبه
پياز 1 عدد
نمك و زردچوبه به ميزان لازم

 

دستور تهيه:

  1. پياز را ريز خرد كرده و همراه با ۳-۲ قاشق روغن در قابلمه بر روي حرارت ملايم تفت دهيد تا پياز كاملا سرخ شده و به رنگ طلايي درآيد.
  2. سير را ساطوري كرده يا له كنيد و به پياز سرخ شده اضافه كنيد.

  3. ۳-۲ دقيقه سير و پياز را تفت دهيد، سپس سبزي خرد شده را اضافه كنيد و تفت دهيد تا آب سبزي كاملا كشيده شده و سبزي تغيير رنگ دهد. سپس نمك، فلفل، زردچوبه و فلفل را اضافه كرده و هم بزنيد تا كاملا مخلوط شوند.

  4. تمر هندي را در كاسه‌اي ريخته و ۲ پيمانه آب جوش به آن اضافه كنيد. با قاشق هم بزنيد تا تمر هندي در آب حل شود، پس از ۳۰ دقيقه آن را از صافي عبو دهيد تا شيره آن خارج شود. شيره تمر هندي را در قابلمه بريزيد و اجازه دهيد روي حرارت ملايم ريز جوش بزند تا مواد به خورد هم بروند و سبزي پخته و نرم شود.

  5. در انتها تن ماهي را اضافه كنيد و حدود ۱۵-۱۰ دقيقه ديگر صبر كنيد تا قليه ماهي جا بيفتد.
  6. قليه ماهي با تن ماهي را در بشقاب بكشيد و با برنج ساده يا زعفراني همراه با ترشي سير نوش جان كنيد.



دو نكته مهم


  •  سبزي قليه ماهي را خيلي ريز خرد كنيد.
  • سبزي قليه ماهي گشنيز و شنبليله است كه بايد به نسبت ۴ به ۱ باشد، چون مقدار زياد شنبليله باعث تلخ شدن غذا مي‌شود. از طرفي سبزي قليه ماهي را خيلي ريز خرد كنيد تا خورش جاافتاده شود و ظاهر بهتري پيدا كند. 


قليه ماهي يكي از غذا‌هاي دريايي است كه بيشتر در مناطق ساحلي شهرت دارد، ولي امروزه در بيشتر نقاط كشور درست مي‌شود. اين غذا در واقع نوعي خورشت است كه بايد ترش و تند باشد، ولي افراد براساس ذائقه خود مي‌توانند ميزان ترشي يا تندي آن را تغيير دهند. قليه ماهي را با ماهي يا تن ماهي درست مي‌كنند؛ تنها تفاوت اين دو در مدت زمان طبخ است. چون تن ماهي نيازي به پختن ندارد قليه ماهي با تن ماهي در زمان كوتاه تري آماده مي‌شود. نوع ماهي مورد استفاده در قليه ماهي در شهر‌هاي مختلف فرق مي‌كند؛ ماهي شير يا زبيدي در بندرعباس، ماهي سرخو يا همار در بندر گناوه و ماهي ميش و هامور در اهواز، مورد استفاده قرار مي‌گيرد.

در هر حال براي تهيه قليه ماهي بهتر است از ماهي‌هاي با گوشت لخم استفاده شود؛ ماهي سنگسر، هامور، شير، سرخو، جش، شوريده و سكن بهترين ماهي‌ها براي قليه ماهي هستند. البته قليه ماهي تنها مربوط به خطه جنوب كشور نيست بلكه در شمال نيز قليه ماهي شمالي طبخ مي‌شود. تفاوت قليه ماهي شمالي با جنوبي در نوع ماهي و چاشني آن است. قليه ماهي شمالي را با رب انار مزه دار مي‌كنند و شيره تمر هندي در آن جايگاهي ندارد. به علاوه ماهي مورد استفاده در آن اغلب ماهي‌هاي شمالي نظير ماهي سفيد و كفال است.


طرز تهيه قليه ماهي جنوبي,طرز تهيه قليه ماهي با تن ماهي,طرز تهيه قليه ماهي بوشهري,طرز تهيه قليه ماهي با سبزي خشك,طرز تهيه قليه ماهي با رب انار,طرز تهيه قليه ماهي آباداني,طرز تهيه قليه ماهي جنوب,طرز تهيه قليه ماهي شمالي,طرز تهيه قليه ماهي بندري,طرز تهيه قليه ماهي جنوبي خوشمزه,قليه ماهي با تن ماهي,قليه ماهي با تن ماهي عالي,قليه ماهي با تن ماهي و گوجه,قليه ماهي با تن ماهي سوران,پخت قليه ماهي با تن ماهي,اموزش قليه ماهي با تن ماهي,قليه ماهي با كنسرو تن ماهي


برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۱۷ آذر ۱۳۹۷ساعت: ۱۲:۰۸:۲۶ توسط:eli موضوع:

طرز تهيه عدسي مجلسي


طرز تهيه عدسي مجلسي


Image result for ‫عدسي‬‎


آشپزي هم مانند بافندگي روشي براي تمرين تمركز حواس و تكنيكي قديمي براي مبارزه با اضطراب و بالا بردن حس شادي است. علاوه بر اين ها آشپزي مستلزم دقت و توجه زيادي است. بايد اندازه گيري كنيد، روي رول كردن خمير تمركز كنيد و… اگر روي طعم و بو تمركز كنيد و حواستان به چيزي كه درست مي كنيد باشد، همين تمركز حواس به خودي خود باعث كاهش استرس مي شود.  كساني كه افسردگي دارند با آشپزي آرامش پيدا مي كنند چون آشپزي ذهن تان را از افكار ناراحت كننده دور مي كند و شما را مجبور مي كند روي كاري كه در حال انجام هستيد تمركز كنيد. و در آخر مي توانيد چيزي را كه با تلاش خودتان درست كرده ايد با ديگران به اشتراك بگذاريد. در ادامه با ما همراه باشيد :) ♥♥♥


اگر به دنبال غذايي سالم، مقوي و كم كالري هستيد، عدسي با سيب زميني يكي از گزينه‌هايي است كه حتما بايد به آن فكر كنيد. اين غذا را به عنوان صبحانه و يك وعده شام سبك و مقوي نيز مي‌توان طبخ كرد. طرز تهيه عدسي با سيب زميني بسيار ساده است و مواد اوليه آن نيز به طور معمول در منازل يافت مي‌شود.


مواد لازم براي تهيه عدسي با سيب زميني


مواد لازم
عدس 2 ليوان
سيب زميني يك عدد بزرگ
شنبليله 2 قاشق چايخوري
پياز يك عدد
رب گوجه فرنگي يك الي دو قاشق غذاخوري
روغن، نمك و زردچوبه به ميزان لازم


نكته:

  • از عدس ريز استفاده كنيد تا پس از پخت غذا بافت منسجم‌تري داشته باشد.
  • عدس را از پنج الي شش ساعت قبل خيس كنيد و چند مرتبه آب آن را عوض كنيد تا كاملا تميز شود.
  • ميزان رنگ دهي رب‌هاي گوجه مختلف با يكديگر متفاوت است، بنابراين اين احتمال وجود دارد كه به ميزان بيشتر يا كمتري از رب نياز داشته باشيد.


طرز تهيه عدسي با سيب زميني


  1. سيب زميني را پوست بگيريد و همراه با عدس در يك قابلمه قرار دهيد.
  2. مقداري آب به عدس و سيب زميني اضافه كنيد تا سطح آنها را پوشش دهد. 
  3. عدس را روي حرارت ملايم شعله اجاق گاز قرار دهيد تا عدس و سيب زميني كاملا بپزند.
  4. سيب زميني را بيرون آورده و بكوبيد تا كاملا له شود و مجددا به غذا اضافه كنيد.
  5. پياز را ريز خرد كرده و با مقداري روغن تفت دهيد. زردچوبه را نيز به آن اضافه كنيد.
  6. پس از آنكه پيازها طلايي شدند، شنبليله را اضافه كرده و بلافاصله از روي حرارت برداريد. اجازه دهيد شنبليله با حرارت روغن بپزد.
  7. رب گوجه را تفت دهيد.
  8. پياز داغ و شنبليله و رب گوجه فرنگي را به عدسي اضافه كنيد.
  9. پس از آنكه عدسي يكي دو جوش زد، عدسي حاضر است.

طرز تهيه عدسي با سيب زميني همين اندازه راحت است و در مدت زماني اندك مي‌توانيد غذايي مقوي را تهيه كنيد.

چند نكته:

  • عدسي بايد كمي غليظ باشد، اما نبايد سفت شود.
  • اگر در مراحل پخت، آب غذا كم بود مقداري آب جوش به آن اضافه كنيد.
  • شنبليله نبايد بيش از حد حرارت ببيند، بنابراين پس از آنكه شنبليله را به پياز داغ اضافه كرديد، فورا از روي حرارت برداريد. حرارت مستقيم باعث تلخ شدن اين ماده غذايي مي‌شود.
  • در صورت تمايل مي‌توانيد رب گوجه فرنگي را از دستور تهيه اين غذا حذف كنيد.
  • سيب زميني باعث منسجم و يك دست شدن بافت غذا مي‌شود؛ بنابراين اگرچه در طعم غذا تاثيري چنداني ندارد، اما آن را از عدسي حذف نكنيد.

 

كالري مواد اوليه عدسي با سيب زميني:


  • هر يك ليوان عدس ۲۳۰ كيلوكالري دارد.
  • همچنين هر عدد سيب زميني بزرگ حاوي حدود ۱۴۰ تا ۱۸۰ كيلوكالري است.
  • هر يك قاشق مرباخوري روغن جامد نيز حدودا ۴۵ كيلوكالري دارد.  
  • هر ۳۰ گرم نان از هر نوعي كه باشد، حاوي ۸۰ كيلوكالري است.
  • هر ۱۰۰ گرم رب گوجه فرنگي حدودا ۸۰ كيلوكالري دارد.


در عدس مقدار زيادي پروتئين وجود دارد، همچنين اين ماده غذايي حاوي مقادير قابل توجهي آهن، فسفر، كلسيم و ويتامين B است. عدسي غذايي موثر در درمان كم خوني ناشي از فقر آهن است. از اينرو سعي كنيد به شيوه‌هاي مختلف از جمله طبخ غذا‌هايي مانند عدس پلو و ... آن را به رژيم غذايي خود اضافه نماييد. فيبر يكي ديگر از مواد مقوي موجود در عدس است. فيبر براي سلامت روده اهميت فراواني دارد، زيرا باكتري‌هاي مفيدي كه در روده به هضم غذا كمك مي‌كنند براي زنده ماندن به فيبر نياز دارند. منيزيم موجود در عدس به تقويت استخوان‌ها كمك مي‌كند، به همين دليل براي كودكان در حال رشد بسيار مغذي خواهد بود. خواص عدس به همين موارد محدود نمي‌شود، اگر به فكر سلامت قلب خود هستيد، عدس را فراموش نكنيد. فيبر، منيزيم و فولات همگي به سلامت قلب كمك مي‌كنند و عدس حاوي تمام اين مواد مقوي است. علاوه بر تمام اين موارد، عدس براي مدت طولاني مي‌توانيد انرژي مورد نياز شما را تامين كند.

اگر عدس با سيب زميني را براي وعده صبحانه ميل كنيد، مي‌توان گفت خودتان را به يك صبحانه مقوي و سالم دعوت كرده‌ايد. همچنين اين غذا مي‌تواند يك وعده غذايي كامل براي ناهار يا شام محسوب شود. عدس را معمولا با سبزي خوردن يا ليموترش براي ناهار يا شام سرو مي‌كنند، اما به ياد داشته باشيد كه عدس حاوي مقدار زيادي آهن است، به همين دليل نبايد از ماست كنار آن استفاده كنيد. زيرا ماست مانع از جذب آهن غذا مي‌شود.
طرز تهيه عدسي با سيب زميني بسيار ساده است، اما نتيجه آن غذايي لذيذ و مقوي خواهد بود، شايد باورتان نشود كه اين ماده غذايي چه خواص شگفت انگيزي دارد؛ بنابراين سعي كنيد اين ماده غذايي را در برنامه غذايي خود جاي دهيد. نكته جالب توجه اين است كه با هزينه اندك ميزان پروتئين بسياري را جذب خواهيد كرد كه مي‌توانيد با گوشت قرمز رقابت كند، البته به ياد داشته باشد كه عدس هيچكدام از مضرات گوشت قرمز را نيز ندارد.


طرز تهيه عدسي كرمانشاهي,طرز تهيه عدسي مجلسي,طرز تهيه عدسي صبحانه,طرز تهيه عدسي اصفهاني,طرز تهيه عدسي شيرازي,طرز تهيه عدسي براي 4 نفر,طرز تهيه عدسي با قارچ,طرز تهيه عدسي با سيب زميني,طرز تهيه عدسي با گوشت,طرز تهيه عدسي مجلسي خوشمزه,عدسي با سيب زميني,عدسي لعاب دار,عدسي صبحانه,عدسي كالري,كالري عدسي با سيب زميني,پخت عدسي با سيب زميني,طرز تهيه عدسي با سيب زميني و قارچ


برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۱۶ آذر ۱۳۹۷ساعت: ۱۱:۵۹:۵۲ توسط:eli موضوع:

طرز تهيه كاچي با زردچوبه


طرز تهيه كاچي با زردچوبه


Image result for ‫كاچي‬‎


آشپزي هم مانند بافندگي روشي براي تمرين تمركز حواس و تكنيكي قديمي براي مبارزه با اضطراب و بالا بردن حس شادي است. علاوه بر اين ها آشپزي مستلزم دقت و توجه زيادي است. بايد اندازه گيري كنيد، روي رول كردن خمير تمركز كنيد و… اگر روي طعم و بو تمركز كنيد و حواستان به چيزي كه درست مي كنيد باشد، همين تمركز حواس به خودي خود باعث كاهش استرس مي شود.  كساني كه افسردگي دارند با آشپزي آرامش پيدا مي كنند چون آشپزي ذهن تان را از افكار ناراحت كننده دور مي كند و شما را مجبور مي كند روي كاري كه در حال انجام هستيد تمركز كنيد. و در آخر مي توانيد چيزي را كه با تلاش خودتان درست كرده ايد با ديگران به اشتراك بگذاريد. در ادامه با ما همراه باشيد :) ♥♥♥


غذاهاي ايراني و سنتي بسيار لذيذ و دلپذير هستند، اما براي كامل شدن يك سفره ايراني به دسري سنتي نيز احتياج است. كاچي يكي از دسر‌هاي سنتي ايران است كه به مواد اوليه بسيار ساده‌اي نياز دارد كه معمولا در منزل ما ايرانيان وجود دارد. اين دسر را با دو شيوه مي‌توان تهيه كرد كه هر كدام طعم خاص خود را دارد. علاوه بر اين مي‌توان به راحتي اين دسر ايراني را تزيين كرد.


طرز تهيه كاچي با آرد گندم


به منظور تهيه اين دسر خوشمزه به ۴۵ دقيقه الي يك ساعت زمان و مواد اوليه‌اي كه در جدول زير مشاهده مي‌كنيد، نياز خواهيد داشت.

مواد لازم
آرد گندم 500 گرم
روغن 500 گرم
شكر يك كيلوگرم
گلاب نصف ليوان
زعفران يك مثقال
آب 10 الي 12 ليتر


دستور تهيه:

  1. زعفران را در مقدار كمي آب دم كنيد.
  2. ۱۰ الي ۱۲ ليتر آب را روي حرارت قرار دهيد تا به جوش بيايد.
  3. شكر را به آن اضافه كنيد و بهم بزنيد تا حل شود.
  4. سپس شربت به دست آمده را از صافي رد و زعفران را به آن اضافه كنيد.
  5. روغن را گرم كنيد، سپس حرارت شعله اجاق گاز را كاهش دهيد.
  6. به تدريج آرد را به روغني كه روي حرارت ملايم قرار دارد، اضافه كنيد. دائما بهم بزنيد تا آرد گلوله نشود.
  7. هنگامي كه آرد سرخ شد، شربت را به آرامي به آن اضافه كنيد و دائما بهم بزنيد تا آرد گلوله نگرده و مايه يك دست شود.
  8. مرتب بهم بزنيد تا كاچي به جوش آمده و روغن بيندازد.

دسر آماده است و مي‌توانيد آن را سرو كنيد.


طرز تهيه كاچي با آرد برنج


طرز تهيه اين دسر با آرد برنج كاملا مشابه است، فقط به جاي آرد گندم از همان مقدار آرد برنج استفاده كنيد. توجه داشته باشيد كه در اين حالت نيز بايد دائما دسر را بهم بزنيد تا آرد برنج گلوله نشود. مي‌توانيد آرد را قبل از استفاده الك كنيد تا هوا ميان ذرات آن گردش پيدا كند و احتمال گلوله شدن آن در دسر كمتر شود.

 

چند نكته:

  • براي تهيه اين دسر نبايد آرد را به اندازه‌اي كه براي حلو سرخ مي‌شود، سرخ كنيد و فقط كافي است رنگ آن طلايي شود.
  • در مرحله هشتم در صورتيكه كه آب دسر كم بود، مي‌توانيد مقدار كمي آب جوش به آن اضافه كنيد.
  • در صورتي كه ميزان زعفران را كاهش دهيد، رنگ دسر تا حدي شبيه به حلو خواهد شد.
  • كاچي آرد برنج، رنگ روشن‌تري خواهد داشت، بنابراين اگر اين دسر را با آرد برنج تهيه كرديد و رنگ آن روشن‌تر شد، نگران نباشيد.


روش هايي ساده براي تزيين دسر


دسر سنتي به تزييني سنتي نيز نياز دارد. اگر وقت كمي داريد، همانند حلوا روي سطح اين دسر را با قاشق طرح بيندازيد. در غير اينصورت مي‌توانيد از خلال بادام، خلال پسته، غنچه خشك شده گل محمدي و ... استفاده كنيد. به دلخواه مي‌توانيد طرح‌هاي متفاوتي روي سطح دسر ترسيم كنيد.

طرز تهيه كاچي با شير,طرز تهيه كاچي با زردچوبه,طرز تهيه كاچي براي زائو,طرز تهيه كاچي خوشمزه,طرز تهيه كاچي زايمان,طرز تهيه كاچي براي دو نفر,طرز تهيه كاچي به روش سنتي,طرز تهيه كاچي ساده,طرز تهيه كاچي مجلسي,طرز تهيه كاچي با شيره انگور,طرز تهيه كاچي با شيره خرما,طرز تهيه كاچي با شير خشك,طرز تهيه كاچي خوشمزه با شير,طرز پخت كاچي با زردچوبه,طرز تهيه كاچي خوشمزه و مجلسي,طرز تهيه كاچي خوشمزه و مقوي,طرز تهيه كاچي خوشمزه براي دونفر


برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۱۶ آذر ۱۳۹۷ساعت: ۱۱:۴۹:۱۴ توسط:eli موضوع:

طرز تهيه ساندويچ مرغ بندري


طرز تهيه ساندويچ مرغ بندري


Image result for ‫ساندويچ مرغ‬‎


آشپزي هم مانند بافندگي روشي براي تمرين تمركز حواس و تكنيكي قديمي براي مبارزه با اضطراب و بالا بردن حس شادي است. علاوه بر اين ها آشپزي مستلزم دقت و توجه زيادي است. بايد اندازه گيري كنيد، روي رول كردن خمير تمركز كنيد و… اگر روي طعم و بو تمركز كنيد و حواستان به چيزي كه درست مي كنيد باشد، همين تمركز حواس به خودي خود باعث كاهش استرس مي شود.  كساني كه افسردگي دارند با آشپزي آرامش پيدا مي كنند چون آشپزي ذهن تان را از افكار ناراحت كننده دور مي كند و شما را مجبور مي كند روي كاري كه در حال انجام هستيد تمركز كنيد. و در آخر مي توانيد چيزي را كه با تلاش خودتان درست كرده ايد با ديگران به اشتراك بگذاريد. در ادامه با ما همراه باشيد :) ♥♥♥


گوشت مرغ مي‌تواند جايگزين خوبي براي گوشت قرمز باشد. با اين گوشت مفيد مي‌توانيد غذاهايي سالم تهيه كنيد كه از آن‌ها جمله مي‌توان به ساندويچ مرغ ريش ريش اشاره كرد. اين ساندويچ به سادگي و در زمان كوتاهي آماده مي‌شود و به عنوان يك شام خوشمزه مورد استفاده قرار مي‌گيرد. در تهيه اين غذا از گوشت سينه مرغ پخته و ريش ريش شده به همراه قارچ، پياز و فلفل دلمه‌اي استفاده شده و همراه با نان و انواع سبزيجات همچون گوجه فرنگي، كاهو، كلم و جعفري ساطوري سرو مي‌شود. در ادامه با طرز تهيه اين ساندويچ ‌آشنا مي‌شويد.


طرز تهيه ساندويچ مرغ ريش ريش


مواد لازم
سينه مرغ كوچك 2 عدد
پياز متوسط 2 عدد
هويج متوسط 2 عدد
سير 1 حبه
قارچ 250 گرم
فلفل دلمه اي سبز و قرمز از هر كدام 1/2 عدد
محلول زعفران 2 قاشق غذاخوري
ادويه ايتاليايي 2 قاشق چايخوري
نمك، زردچوبه و فلفل سياه به ميزان لازم
روغن به ميزان لازم

دستور تهيه:

  • يك قابلمه متوسط را تا نيمه آب كرده و روي حرارت قرار دهيد تا آب به جوش آيد.
  • يكي از پياز‌ها را ريز خرد كنيد، هويج را به صورت حلقه‌اي خرد كنيد.
  • مرغ را به آب جوش اضافه كرده و سپس سير، پياز و هويج خرد شده را در قابلمه بريزيد.
  • كمي نمك، فلفل و زردچوبه به مرغ اضافه كنيد، حرارت را كم كنيد و اجازه دهيد مرغ ۳-۲ ساعت پخته و نرم شود. طوري كه ۱/۲ فنجان از آب مرغ باقي بماند.
  • پس از پختن مرغ، آب آن را صاف كنيد و كنار بگذاريد. استخوان‌هاي مرغ را جدا كرده و گوشت مرغ را ريش ريش كنيد.
  • پياز ديگر را ريز خرد كنيد و با ۳-۲ قاشق غذاخوري روغن روي حرارت ملايم تفت دهيد تا نرم و شفاف شود.
  • فلفل دلمه‌اي را به صورت نگيني خرد كرده و به پياز اضافه كنيد، فلفل دلمه‌اي و پياز را ۵-۴ دقيقه با هم تفت دهيد تا فلفل دلمه‌اي نرم شود.
  • قارچ را به صورت حلقه‌اي خرد كرده و با يك قاشق غذاخوري روغن روي حرارت بالا تفتف دهيد. قارچ را زياد هم نزنيد تا آب نيندازد و پس از نرم شدن از روي حرارت برداريد.
  • قارچ تفت داده شده را به مخلوط پياز و فلفل دلمه‌اي اضافه كرده، نمك، فلفل و ادويه ايتاليايي را افزوده و هم بزنيد.
  • مرغ ريش ريش شده و آب مرغ را اضافه كنيد و هم بزنيد تا مواد كاملا مخلوط شوند، ۲ قاشق غذاخوري محلول زعفران روي مواد بريزيد و سپس حرارت را خاموش كنيد.
  • براي درست كردن ساندويچ مي‌توانيد از نان باگت، نان تست يا نان لواش استفاده كنيد. مواد را لاي نان قرار داده، سپس چند برش خيار شور، گوجه فرنگي و كاهوي خرد شده روي آن بگذاريد.
  • ساندويچ مرغ ريش ريش را مي‌توانيد با سس مايونز يا سس كچاپ ميل كنيد.

نكته: براي شستن قارچ‌ها، آن‌ها را در آب نريزيد، چون بافت قارچ به گونه ايست كه آب را جذب كرده و موقع حرارت ديدن آب مي‌اندازد؛ بنابراين قارچ‌ها را يكي يكي با آب سرد شسته و در آبكش قرار دهيد تا خشك شود.



گوشت مرغ يكي از غذا‌هاي اصلي اكثر افرادي است كه مايل هستند رژيم غذايي كم چربي داشته باشند. گوشت مرغ نسبت به گوشت گوساله و گوسفند چربي كمتري دارد. درصد چربي سينه مرغ نيز از ران آن كمتر است، ولي پوست مرغ حاوي مقدار زيادي چربي اشباع مضر براي بدن است؛ بنابراين قبل از پختن مرغ بهتر است پوست آن جدا شود تا گوشت مورد استفاده از سلامت بيشتري برخوردار باشد. ساندويچ مرغ ريش ريش از جمله غذاهاي ساده ايست كه با گوشت مرغ درست مي‌شود. شما نيز اين ساندويچ را درست كرده و از خوردن آن لذت ببريد.


طرز تهيه ساندويچ مرغ مكزيكي,طرز تهيه ساندويچ مرغ بندري,طرز تهيه ساندويچ مرغ ريش ريش,طرز تهيه ساندويچ مرغ با سس مايونز,طرز تهيه ساندويچ مرغ با پنير پيتزا,طرز تهيه ساندويچ مرغ و اسفناج,طرز تهيه ساندويچ مرغ سرد,طرز تهيه ساندويچ مرغ ساده,طرز تهيه ساندويچ مرغ در خانه,طرز تهيه ساندويچ مرغ و قارچ با سس مايونز,ساندويچ مرغ و قارچ,ساندويچ مرغ ريش ريش,ساندويچ مرغ مكزيكي,ساندويچ مرغ جوادجوادي,ساندويچ مرغ و سيب زميني,ساندويچ مرغ و قارچ خوشمزه,ساندويچ مرغ خوشمزه,ساندويچ مرغ ريش ريش با سيب زميني


برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۱۵ آذر ۱۳۹۷ساعت: ۰۲:۵۳:۰۰ توسط:eli موضوع:

طرز تهيه نان بربري سنتي

 


طرز تهيه نان بربري سنتي


Image result for ‫نان بربري‬‎


آشپزي هم مانند بافندگي روشي براي تمرين تمركز حواس و تكنيكي قديمي براي مبارزه با اضطراب و بالا بردن حس شادي است. علاوه بر اين ها آشپزي مستلزم دقت و توجه زيادي است. بايد اندازه گيري كنيد، روي رول كردن خمير تمركز كنيد و… اگر روي طعم و بو تمركز كنيد و حواستان به چيزي كه درست مي كنيد باشد، همين تمركز حواس به خودي خود باعث كاهش استرس مي شود.  كساني كه افسردگي دارند با آشپزي آرامش پيدا مي كنند چون آشپزي ذهن تان را از افكار ناراحت كننده دور مي كند و شما را مجبور مي كند روي كاري كه در حال انجام هستيد تمركز كنيد. و در آخر مي توانيد چيزي را كه با تلاش خودتان درست كرده ايد با ديگران به اشتراك بگذاريد. در ادامه با ما همراه باشيد :) ♥♥♥


نان بربري يكي از نان‌هاي مرسوم در ايران است كه به روش سنتي و صنعتي درست مي‌شود. نام اين نان از ايل بربر گرفته شده كه در مرز ايران و افغانستان زندگي مي‌كردند و طبخ آن از اواخر دوره قاجار در ايران رواج يافت. در تهيه اين نان از آرد سبوسدار استفاده مي‌شود و بيشتر براي سرو وعده‌هاي اصلي و به خصوص صبحانه مورد استفاده قرار مي‌گيرد. اين نان خوشمزه را مي‌توان در خانه نيز درست كرد و از طعم و مزه دلچسب آن لذت برد.


طرز تهيه نان بربري در خانه


مواد لازم براي تهيه خمير
آرد نانوايي ¼4 پيمانه
شكر 3/4 قاشق چايخوري
مايه خمير ½2 قاشق چايخوري
نمك 2 قاشق چايخوري
آب ولرم 2 پيمانه

دستور تهيه خمير:

  • فر را روي حرارت ۲۷۰ درجه سانتي‌گراد گرم كنيد.
  • براي عمل آوردن خمير مايه، آن را در ظرفي ريخته، شكر و يك پيمانه آب ولرم را به آن اضافه كنيد. سپس ظرف حاوي خمير مايه را با نايلون بپوشانيد، پاچه‌اي روي آن بكشيد و در محيطي گرم قرار دهيد تا خمير مايه عمل آيد. دماي آب بايد به گونه‌اي باشد كه گرماي آن را احساس كنيد، ولي دست را نسوزاند.
  • در صورتي كه خمير مايه تازه باشد، پس از ۱۰ دقيقه پف كرده و تغيير شكل مي‌دهد. در غير اينصورت خمير مايه تاريخ گذشته است و بايد عوض شود.
  • پس از اينكه خمير مايه عمل آمد، آرد و يك پيمانه آب ولرم باقيمانده را به آن اضافه كرده و مخلوط كنيد.
  • سپس با استفاده از همزن برقي يا دستي با سرعت كم، حدود ۳ دقيقه خمير را هم بزنيد تا يكدست شود.
  • خمير به دست آمده شل و چسبنده است، روي ظرف حاوي خمير را با نايلون بپوشانيد، روي آن يك پاچه يا حوله بكشيد تا گرماي خمير حفظ شود و اجازه دهيد ۳۰-۲۵ دقيقه استراحت كند.
  • در اين فاصله مشغول درست كردن رومال شويد.

 

مواد لازم براي تهيه رومال نان بربري
آب سرد 1/4 پيمانه
آب جوش 1/4 پيمانه
جوش شيرين 1/4 قاشق چايخوري
آرد 1 قاشق چايخوري
كنجد سفيد و سياه  4 قاشق چايخوري

دستور تهيه رومال:

  • مواد رومال را در ظرف كوچكي ريخته و روي حرارت ملايم قرار دهيد.
  • مواد را با قاشق مرتب هم بزنيد تا غليظ شود و به غلظتي برسد كه بتوانيد با قاشق روي آن خط بيندازيد.
  • رومال را كنار بگذاريد و صبر كنيد تا سرد و غليظ‌تر شود. 


مراحل طبخ نان بربري در خانه


  1. پس از اينكه خمير ۳۰-۲۵ دقيقه استراحت كرد و حجم آن افزايش يافت، نايلون را از روي آن برداشته و روي سطح كار حدود ۱/۳ پيمانه آرد بپاشيد.
  2. خمير حاصل را كه خميري چسبنده است، روي سطح كار قرار داده، دست خود را در آرد فرو بريد تا خمير به آن نچسبد، سپس خمير را در آرد بغلطانيد تا سطح آن با آرد پوشيده شود.
  3. خمير را بدون ورز دادن و فرم دادن، به سه قسمت تقسيم كنيد.
  4. روي خمير را با پارچه بپوشانيد و اجازه دهيد تا خمير ۱۰ دقيقه ديگر استراحت كند.
  5. سپس هر تكه خمير را از دو طرف بكشيد تا به صورت بيضي درآيد.
  6. رومال را با قاشق روي خمير بماليد و با استفاده از انگشت خود روي خمير شيار‌هايي ايجاد كنيد.
  7. در انتها كنجد سياه و سفيد را مخلوط كرده و روي خمير بپاشيد.
  8. كاغذ روغني را روي سطح صافي پهن كنيد، خمير را با كاردك از روي سطح برداشته و خيلي سريع روي كاغذ روغني قرار دهيد تا نريزد.
  9. خمير را با دست از دو طرف كمي بكشيد و با دست اطراف آن را شكل دهيد تا به شكل متوزن درآيد.
  10. كاغذ روغني را در سيني فر كه كاملا داغ شده است قرار دهيد و ۵ دقيقه صبر كنيد تا بپزد. پس از ۵ دقيقه نان را بچرخانيد و ۵-۴ دقيقه ديگر صبر كنيد تا نان كاملا مغزپخت شود.
  11. نان بربري را پس از پختن، روي توري سيمي قرار دهيد تا خنك شود.
  12. نان بربري را به صورت تازه و داغ با غذا‌هايي مانند حليم بادمجان، كشك بادمجان و آبگوشت همراه با سبزي خوردن بسيار دلچسب است.


چند نكته در تهيه نان بربري در خانه


  • نان بربري بايد به صورت تازه و داغ سرو شود تا خوشمزگي و عطر آن احساس گردد.
  • نان بربري را با آرد سبوسدار با كيفيت درست كرده و از آرد قنادي براي اين منظور استفاده نكنيد.
  • خمير نان بربري بايد خوب استراحت كند تا پف كرده و دو لايه شود.
  • نان بربري را با خمير مايه عمل آمده درست كنيد و به اندازه كافي استراحت دهيد تا نان باكيفيتي حاصل شود. 
  • خمير نان بربري شل و چسبنده است و بايد به همين شكل طبخ شود. هرگز به خمير آرد اضافه نزنيد و آن را ورز ندهيد تا نان بربري ترد و پوك شود.
  • نان‌هاي بربري را يكي يكي در فر قرار دهيد و پس از اينكه پخت يكي تكميل شد، ديگري را در فر بگذاريد.
  • براي پخت نان بربري بايد فر و سيني فر را كاملا داغ كنيد، موقع قرار دادن خمير در آن از دستكش استفاده كنيد و مراقب باشيد دست شما نسوزد.

نان بربري در شهر‌هاي مختلف ايران طبخ مي‌گردد و معمولا در هر منطقه‌اي به سبك خاصي درست مي‌شود. خمير اين نان بايد به اندازه كافي استراحت كند تا يك نان باكيفيت عمل آيد. به همين دليل نانوا‌ها از صبح خيلي زود دست به كار مي‌شوند تا بتوانند نان مطلوبي را به مشتريان عرضه كنند

طرز تهيه نان بربري در فر,طرز تهيه نان بربري سنتي,طرز تهيه نان بربري در نانوايي,طرز تهيه نان بربري خانگي,طرز تهيه نان بربري در خانه,طرز تهيه نان بربري بدون فر,طرز تهيه نان بربري در فر خانگي,طرز تهيه نان بربري در فر,طرز تهيه نان بربري سنتي در نانوايي,طرز پخت نان بربري سنتي,نان بربري خانگي,نان بربري در خانه,نان بربري سنتي,نان بربري مامان تي وي,نان بربري كالري,نان بربري واقعي,نان بربري خانگي بدون فر


برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۱۵ آذر ۱۳۹۷ساعت: ۰۲:۴۱:۳۱ توسط:eli موضوع:

طرز تهيه دسر شكلاتي با شير


طرز تهيه دسر شكلاتي با شير


Image result for ‫دسر شكلاتي‬‎


آشپزي هم مانند بافندگي روشي براي تمرين تمركز حواس و تكنيكي قديمي براي مبارزه با اضطراب و بالا بردن حس شادي است. علاوه بر اين ها آشپزي مستلزم دقت و توجه زيادي است. بايد اندازه گيري كنيد، روي رول كردن خمير تمركز كنيد و… اگر روي طعم و بو تمركز كنيد و حواستان به چيزي كه درست مي كنيد باشد، همين تمركز حواس به خودي خود باعث كاهش استرس مي شود.  كساني كه افسردگي دارند با آشپزي آرامش پيدا مي كنند چون آشپزي ذهن تان را از افكار ناراحت كننده دور مي كند و شما را مجبور مي كند روي كاري كه در حال انجام هستيد تمركز كنيد. و در آخر مي توانيد چيزي را كه با تلاش خودتان درست كرده ايد با ديگران به اشتراك بگذاريد. در ادامه با ما همراه باشيد :) ♥♥♥

طرز تهيه دسر شكلاتي با وانيل

به منظور تهيه اين دسر به نيم ساعت زمان (اين مدت شامل زماني كه دسر بايد در يخچال بماند تا سفت شود، نيست) و مواد اوليه زير نياز است.

مواد لازم
شير 2 ليوان
پودر ژلاتين 2 قاشق غذاخوري
شكر 3 الي 4 قاشق غذاخوري
پودر كاكائو 2 قاشق غذاخوري
خامه 100 گرم
شكلات تخته اي 60 گرم
وانيل به ميزان لازم

 

دستور تهيه

  1. ژلاتين را در نصف ليوان آب داغ به روش بن ماري حل كنيد.
  2. پودر كاكائو را الك كنيد تا گلوله‌اي در آن نباشد.
  3. شير، شكر، پودر كاكائو را با يكديگر مخلوط كنيد و روي حرارت شعله اجاق گاز قرار دهيد.
  4. شكلات تلخ تخته‌اي را خرد و به مخلوط بيفزاييد.
  5. مخلوط را بهم بزنيد تا شكلات آب شود و مواد يك دست گردند.
  6. ژلاتين را اضافه كنيد و دسر را از روي حرارت برداريد.
  7. زماني كه دسر از حرارت افتاد و كمي خنك شد، خامه را اضافه كنيد و بهم بزنيد.
  8. سپس دسر را در قالب بريزيد و براي چند ساعت در يخچال قرار دهيد تا كاملا سفت شود.
  9. با لبه چاقو كناره‌هاي دسر را از قالب جدا كنيد و در ظرف مناسبي برگردانيد.


طرز تهيه كرم شكلات


كرم شكلات نوع ديگري از دسر شكلاتي است كه براي تهيه آن به ۳۰ الي ۴۰ دقيقه زمان و مواد اوليه‌اي كه در ادامه مشاهده مي‌كنيد، نياز است.

مواد لازم
شير يك ليوان
پودر كاكائو 4 قاشق غذاخوري
شكر 4 الي 5 قاشق غذاخوري

 

شيوه طبخ

  1. پودر كاكائو را الك كرده و با شير و شكر مخلوط كنيد.
  2. مخلوط را روي حرارت قرار دهيد و دائم بهم بزنيد تا به جوش بيايد.
  3. زماني كه كرم شكلات كمي به غلظت رسيد، آن را از روي حرارت برداريد.
  4. صبر كنيد تا از حرارت بيفتد و در ظرف مناسبي بريزيد و در يخچال قرار دهيد.

در صورت تمايل مي‌توانيد پس از آنكه كرم خنك شد، مقداري خلال بادام بو داده شده يا فندوق خرد شده به آن اضافه كنيد تا طعم بهتري داشته باشد.

 

 طرز تهيه كرم رانورسه با شكلات

به منظور تهيه اين نوع از دسر با شكلات به حدود دو ساعت زمان و مواد اوليه‌اي كه در جدول زير ذكر شده است، نياز خواهد بود.

 

مواد لازم
تخم مرغ 5 عدد
شير يك و يك چهارم پيمانه
پودر كاكائو يك قاشق سوپخوري
وانيل يك چهارم قاشق چايخوري

 

شيوه پخت

  1. زرده و سفيده تخم مرغ ها را از هم جدا كنيد.
  2. زرده‌هاي تخم مرغ را همراه با شكر و وانيل آنقدر بهم بزنيد تا سفيد و سفت شود.
  3. پودر كاكائو را الك كنيد و با شير مخلوط كنيد.
  4. نصف سفيده‌هاي تخم مرغ را آنقدر بهم بزنيد تا كاملا سفيد شود و از تخم مرغ زني نريزد.
  5. شير كاكائو را روي حرارت قرار دهيد تا بجوشد.
  6. شير و زرده تخم مرغ را مخلوط كنيد.
  7. سفيده تخم مرغ را به شير و زرده استفاده نماييد.
  8. اكنون مايه دسر شكلاتي را در يك قالب گود و نچسب بريزيد.
  9. كرم رانورسه را به روش بن ماري در فر يا روي حرارت شعله اجاق گاز بپزيد.
  10. زماني كه دسر آماده شد، يك خلال دندان يا چنگال در آن فرو كنيد، اگر پخته باشد نبايد چيزي به چنگال يا خلال دندان بچسبد.
  11. پس از آنكه كرم آماده شد، صبر كنيد تا خنك شود و آن را در ظرف مناسبي برگردانيد.

 

 

‌مي‌توانيد كرم را در قالب‌هاي يك نفره درست كنيد و پس از خنك شدن، با همان ظرف سرو كنيد. به علاوه اين كرم همراه با چايي به عنوان ميان وعده نيز گزينه خوبي خواهد بود.


نكته: طبخ بن ماري در تهيه غذا‌ها و كرم‌هايي مورد استفاده قرار مي‌گيرند كه نبايد مستقيم در معرض حرارت باشند. براي اين منظور، ظرف محتوي كرم را در ظرفي حاوي آب قرار دهيد. ارتفاع آب در ظرف نبايد به گونه‌اي باشد كه هنگام جوشيدن، آب وارد دسر شود.

 

شكلات يكي از خوشمزه‌ترين خوراكي‌ها در تمام دنيا است، اين خوراكي محبوب در كيك شكلاتي، دسر شكلات و ... كاربرد فراواني دارد؛ بنابراين اگر به دنبال دسري لذيذ هستيد، دسر شكلاتي ايده خوبي خواهد بود. علاوه بر اين، سرو دسر با شكلات به دليل شيرين بودن، بعد از غذا‌هاي ايراني مي‌تواند گزينه خوبي باشد.


طرز تهيه دسر شكلاتي با بيسكويت,طرز تهيه دسر شكلاتي با شير,طرز تهيه دسر شكلاتي ساده,طرز تهيه دسر شكلاتي سرد,طرز تهيه دسر شكلاتي فرمند,طرز تهيه دسر شكلاتي فيت و فان,طرز تهيه دسر شكلاتي يخچالي,طرز تهيه دسر شكلاتي قالبي,طرز تهيه دسر شكلاتي ليواني,طرز تهيه دسر شكلاتي با بيسكويت ساقه طلايي,دسر شكلاتي بدون فر,دسر شكلاتي خيلي خوشمزه,دسر شكلاتي قالبي,دسر شكلاتي با بيسكويت پتي بور,دسر شكلاتي با ژلاتين,دسر شكلاتي سرد,دسر شكلاتي راه راه,دسر شكلاتي موز و گردو



برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۱۵ آذر ۱۳۹۷ساعت: ۰۲:۲۵:۰۲ توسط:eli موضوع:

طرز تهيه سوهان كنجدي تبريز


طرز تهيه سوهان كنجدي تبريز


Image result for ‫سوهان كنجدي‬‎


آشپزي هم مانند بافندگي روشي براي تمرين تمركز حواس و تكنيكي قديمي براي مبارزه با اضطراب و بالا بردن حس شادي است. علاوه بر اين ها آشپزي مستلزم دقت و توجه زيادي است. بايد اندازه گيري كنيد، روي رول كردن خمير تمركز كنيد و… اگر روي طعم و بو تمركز كنيد و حواستان به چيزي كه درست مي كنيد باشد، همين تمركز حواس به خودي خود باعث كاهش استرس مي شود.  كساني كه افسردگي دارند با آشپزي آرامش پيدا مي كنند چون آشپزي ذهن تان را از افكار ناراحت كننده دور مي كند و شما را مجبور مي كند روي كاري كه در حال انجام هستيد تمركز كنيد. و در آخر مي توانيد چيزي را كه با تلاش خودتان درست كرده ايد با ديگران به اشتراك بگذاريد. در ادامه با ما همراه باشيد :) ♥♥♥

سوهان كنجدي يكي از شيريني‌هاي سنتي و محبوب ما ايرانيان است. اين نوع سوهان را مي‌توان به راحتي در منزل تهيه كرد، تنها چيزي كه به آن احتياج داريد كمي حوصله است. شيريني‌هاي سنتي همواره طعم دلچسب‌تري دارند، زيرا ريشه در تاريخ ما داشته و خاطرات بسياري را زنده مي‌كنند، بنابراين چه چيزي بهتر از اين كه انواع اين شيريني‌ها مانند سوهان، باسلوق و پولكي را تهيه كنيم و در كنار دوستان و عزيزانمان از آن لذت ببريم.


مواد لازم براي تهيه سوهان كنجدي

به منظور تهيه يك پيش دستي از اين شيريني لذيذ، به ۳۰ الي ۴۰ دقيقه زمان و مواد اوليه‌اي كه در ادامه مشاهده مي‌كنيد، نياز است.

مواد لازم
شكر يك سوم ليوان
كنجد نصف ليوان
كره يك چهارم قاشق غذاخوري
وانيل يا زعفران به ميزان دلخواه


نكته: در صورت تمايل مي‌توانيد زعفران يا وانيل را حذف كنيد، زيرا در دستور سنتي تهيه سوهان اين مواد وجود ندارد. البته وجود آن‌ها به خوش طعم شدن اين شيريني كمك خواهد كرد. در صورت استفاده از زعفران آن را پودر كنيد، نياز به دم كردن زعفران نيست.


طرز تهيه سوهان كنجدي

  1. ابتدا شكر را روي حرارت ملايم قرار دهيد و صبر كنيد. ترجيحا از ظروف نچسب استفاده نماييد.
  2. زماني كه شكر تغيير رنگ داد، چند دفعه آن را بهم بزنيد.
  3. اجازه دهيد تا شكر آب شود و حالت كاراملي پيدا كند. رنگ شكر بايد قهوه‌اي شود، اما نسوزد.
  4. اگر از كنجد بود داده استفاده نمي‌كنيد، بايد آن را از قبل تميز كنيد، بشوييد و خامي آن را بگيرد. بو دادن كنجد بسيار ساده است، كافي است آن را در ماهيتابه ريخته روي حرارت ملايم شعله اجاق گاز قرار دهيد تا خامي آن از بين برود.
  5. زماني كه شكر حالت كاراملي پيدا كرده، كنجد را اضافه كنيد.
  6. كره را بلافاصله بيفزاييد و پس از آن زعفران پودر شده تا مقداري بسيار كمي وانيل اضافه كنيد.
  7. سوهان را بهم بزنيد تا كنجد و شكر كاملا مخلوط شده و شكر باز شود.
  8. اكنون سوهان آماده است و بايد تا سرد نشده آن را پهن كنيد. براي اين منظور به دو شيوه مي‌توانيد عمل كنيد، يك سيني را چرب كنيد و با قاشق به صورت سكه‌اي سوهان را روي آن بريزيد. به علاوه مي‌توانيد تمام مايه سوهان را روي يك كاغذ آلومينيوم چرب شده بريزيد و با گوشتكوبي كه آن را چرب كرده‌ايد، روي آن بكوبيد تا باز شود، سپس با يك چاقو آن را به شكل‌هاي مختلف برش بزنيد.
  9. سوهان را به حال خود رها كنيد تا خنك و سفت شود، آنگاه از سيني يا كاغذ آلومينيوم جدا كنيد و در ظرف مناسب براي سرو قرار دهيد.

به همين سادگي مي‌توانيد اين سوهان را تهيه كنيد و از ميل كردن آن لذت ببريد.

 

چند نكته:

  • هميشه بايد ميزان كنجد بيشتر از شكر باشد.
  • حتما بايد شكر حالت كاراملي پيدا كند و پس از آن كنجد را اضافه كنيد.
  • براي آب شدن شكر، نيازي به اضافه كردن آب نخواهد بود.
  • بلافاصله پس از آنكه مايه سوهان را از روي حرارت برداشتيد بايد آن را به يكي از شيوه‌هاي ياد شده در سيني بريزيد، در غير اينصورت سفت مي‌شود و پهن نخواهد شد.

اين شيريني به عنوان عصرانه همراه با چايي يا براي پذيرايي از ميهمان استفاده مي‌شود. به ياد داشته باشيد كه سوهان كنجدي حاوي مقادير زيادي شكر است كه چندان براي سلامتي مفيد نيست، بنابراين در ميل كردن اين شيريني سنتي افراط نكنيد. 

اگرچه شكر موجود در سوهان چندان براي سلامتي مفيد نيست، اما در كنار اين مضرات، خواص اين نوع سوهان به دليل وجود كنجد در آن چندان كم نيست. خواص كنجد بسيار هستند كه از آن جمله مي‌توان به رفع خستگي، بهبود سوخت و ساز بدن، كاهش فشار خون، ضد التهاب بودن، كمك به درمان كم خوني، پيشگيري از آلزايمر و كاهش اضطراب اشاره كرد. علاوه بر اين، كنجد حاوي مقاديري از كلسيم، روي و ويتامين E  است. بنابراين اگرچه شكر موجود در سوهان چندان مفيد نيست، اما اين خوراكي به دليل وجود كنجد فراوان، خواص قابل توجهي دارد.

طرز تهيه سوهان كنجدي توري,طرز تهيه سوهان كنجدي تبريز,طرز تهيه سوهان كنجدي مشبك,طرز تهيه سوهان كنجدي با شيره انگور,طرز تهيه سوهان كنجدي با عسل,طرز تهيه سوهان كنجدي با شكر,طرز تهيه سوهان كنجدي خانگي,طرز تهيه سوهان كنجدي نازك,طرز تهيه سوهان كنجدي بدون عسل,سوهان كنجدي نرم,سوهان كنجدي توري,سوهان كنجدي نازك,سوهان كنجدي با عسل,سوهان كنجدي مشبك,سوهان كنجدي با شيره انگور,سوهان كنجدي خانگي,سوهان كنجدي بدون شكر,سوهان كنجدي با شكر


برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۱۵ آذر ۱۳۹۷ساعت: ۰۲:۱۵:۴۴ توسط:eli موضوع:

طرز تهيه كيك تولد دخترانه باربي


طرز تهيه كيك تولد دخترانه باربي


Image result for ‫كيك تولد دخترانه‬‎


آشپزي هم مانند بافندگي روشي براي تمرين تمركز حواس و تكنيكي قديمي براي مبارزه با اضطراب و بالا بردن حس شادي است. علاوه بر اين ها آشپزي مستلزم دقت و توجه زيادي است. بايد اندازه گيري كنيد، روي رول كردن خمير تمركز كنيد و… اگر روي طعم و بو تمركز كنيد و حواستان به چيزي كه درست مي كنيد باشد، همين تمركز حواس به خودي خود باعث كاهش استرس مي شود.  كساني كه افسردگي دارند با آشپزي آرامش پيدا مي كنند چون آشپزي ذهن تان را از افكار ناراحت كننده دور مي كند و شما را مجبور مي كند روي كاري كه در حال انجام هستيد تمركز كنيد. و در آخر مي توانيد چيزي را كه با تلاش خودتان درست كرده ايد با ديگران به اشتراك بگذاريد. در ادامه با ما همراه باشيد :) ♥♥♥


پايه اغلب كيك‌هايي كه براي مراسم‌ها استفاده مي‌شود، يك كيك اسفنجي همراه با لايه‌هايي از خامه است، اما ظاهر اين كيك‌ها بسته به اينكه در چه مراسمي سرو مي‌شوند، متفاوت است. براي مثال انواع كيك تولد دخترانه در رنگ‌هاي صورتي، ياسي، قرمز و بنفش تهيه مي‌شوند، اين رنگ‌ها معمولا مورد پسند خانم‌ها در هر سني است. از اينرو در ادامه طرز تهيه كيك اسفنجي شرح داده مي‌شود و ايده‌هايي ساده براي تزيين زيباي اين كيك‌ها براي تولدي دخترانه شرح داده خواهد شد. سعي مي‌شود، روش‌هاي ارائه شده به گونه‌اي باشند كه در منزل به سادگي بتوانيد آن‌ها را انجام دهيد.


طرز تهيه كيك تولد دخترانه


براي تهيه يك كيك اسفنجي براي هفت الي هشت نفر، به يك و نيم الي دو ساعت زمان و مواد اوليه‌اي كه در ادامه ذكر مي‌شود، نياز است.

مواد لازم
تخم مرغ 6 عدد
آرد گندم 150 گرم معادل 6 قاشق سوپخوري
شكر 150 گرم معادل 6 قاشق سوپخوري
وانيل نصف قاشق چايخوري
خامه 300 گرم
پودر قند يا شكر آسياب شده 4 قاشق سوپخوري


دستور تهيه

  1. زرده و سفيده تخم مرغ را جدا كنيد.
  2. وانيل و شكر را به زرده ها اضافه كنيد و آنقدر بهم بزنيد تا سفيد و سفت شود. به منظور تشخيص سفت شدن زردن، با قاشق مقداري از آن را برداريد، در اين هنگام مايه بايد كش بيايد.
  3. سفيده را با همزن برقي يا دستي آنقدر بزنيد تا پف كرده، سفيد شود و از ظرف بيرون نريزد.
  4. زرده و سفيده تخم مرغ را مخلوط كنيد.
  5. به سرعت آرد را به مايه كيك اضافه كرده و به آرامي بهم بزنيد تا تمام مواد مخلوط شوند.
  6. يك قالب را كاملا چرب كنيد و سپس مايه كيك را در آن بريزيد. توجه داشته باشيد كه بايد سه الي چهار سانتيمتر از سر قالب خالي باشه تا كيك پس از پف كردن از قالب بيرون نريزد.
  7. فر را از قبل با حرارت ۱۸۰ درجه سانتيگراد گرم كنيد و كيك را به مدت يك ساعت روي اولين پنجره از سمت پايين قرار دهيد.
  8. پس از اين مدت درب فر را باز كنيد و يك چنگال در كيك فرو كنيد، اگر كيك به چنگال نچسبيد آماده است و مي‌توانيد آن را از فر خارج كنيد. در غير اينصورت ۱۵ الي ۲۰ دقيقه ديگر نيز كيك را در فر بگذاريد.
  9. كيك را از فر خارج كنيد و در قالب باقي بگذاريد تا سرد شود، سپس با چاقو كيك را از قالب جدا كنيد و در يك ظرف مناسب برگردانيد.
  10. كيك را از ارتفاع به دو الي سه قسمت تقسيم كنيد.
  11. خامه را با خاكه قند و وانيل مخلوط كنيد، سپس ظرف حاوي خاكه قند و خامه را در ظرف ديگري قرار دهيد كه با يخ پر كرده‌ايد و آنقدر خامه را بهم بزنيد تا فرم بگيريد و اگر با چنگال روي آن خط بيندازيد، رد آن محو نشود. توجه داشته باشيد كه اگر خامه را بيشتر بزنيد به كره تبديل خواهد شد.
  12. مقداري از خامه را روي هر سطح كيك بزنيد و لايه‌ها را مجددا روي يكديگر بچينيد. در صورت تمايل پس از آنكه خامه را روي سطح هر لايه پخش كرديد، مي‌توانيد مقداري گردوي خرد شده يا كمپوت نيز روي خامه قرار دهيد. سطح كيك را نيز با خامه پوشش دهيد.

    طرز تهيه كيك تولد دخترانه در منزل

  13. مابقي خامه را نيز براي پوشش ديواره آن استفاده كنيد.

    كيك تولد دخترانه

  14. اكنون خامه را روي سطح كيك كاملا پخش كنيد.

    طرز تهيه كيك تولد دخترانه

  15. اكنون اضافه‌هاي خامه را برداريد تا سطح كيك كاملا يكدست شود.

    تزيين كيك تولد دخترانه


چند نكته:

  • حتما فر را از قبل گرم كنيد.
  • پس از آنكه سفيده تخم مرغ زده شده را به مايه كيك اضافه كرديد، زياد بهم نزنيد زيرا پف كيك از بين خواهد رفت.
  • براي آنكه كيك طعم بهتري داشته باشد، پس از آنكه در هر لايه از خامه استفاده كرديد، مقداري ميوه خرد شده نيز روي آن بچينيد. براي اين منظور مي‌توانيد از موز، توت فرنگي، كمپوت آناناس و ... استفاده كند. توجه داشته باشيد كه ميوه‌ها بايد سالم باشند.


تزيين كيك تولد دخترانه


اكنون يك كيك اسفنجي خامه‌اي را تهيه كرده‌ايد، تنها كاري كه در اين مرحله به آن نياز داريد تزيين كيك توليد به شيوه‌اي دخترانه است. در ادامه روش‌هايي ساده كه به راحتي در منزل قابل اجرا هستند را براي اين منظور شرح مي‌دهيم.

همانطور كه پيش‌تر ذكر شد، مابين لايه‌هاي كيك تولد دخترانه را خامه قرار مي‌دهيد، براي پوشاندن سطح كيك‌ مي‌توانيد از رنگ‌هاي صورتي، ياسي و بنفش استفاده كنيد. با استفاده از يك رنگ مجاز خوراكي، خامه‌اي كه براي روي كيك استفاده مي‌كنيد را رنگ كنيد و سطح كيك را با آن پوشانده و صاف كنيد. براي مقداري از خامه از رنگ ديگري استفاده كنيد و سپس آن را در قيف بريزيد و با يك ماسوله مناسب اشكالي مانند شكوفه و ... را روي كيك ترسيم كنيد. علاوه بر اين، بعد از آنكه خامه را روي سطح كيك كاملا مسطح كرديد، مي‌توانيد از شكلات‌هاي رنگي كه به شكل‌هاي مختلفي در بازار موجود است نيز براي تزيين استفاده كنيد.


طرز تهيه كيك تولد دخترانه جديد,طرز تهيه كيك تولد دخترانه باربي,طرز تهيه كيك تولد دخترانه,طرز تهيه كيك تولد دختر بچه,طرز تهيه ي كيك تولد دخترانه,طرز پخت كيك تولد دخترانه,روش تهيه كيك تولد دخترانه,طرز تهيه كيك تولد دختر,طرز تهيه كيك تولد خانگي دخترانه,طرز تهيه كيك تولد شكلاتي دخترانه,كيك تولد دخترانه جوان,كيك تولد دخترانه بزرگسال,كيك تولد دخترانه جديد,كيك تولد دخترانه نوجوان,كيك تولد دخترانه شيك,كيك تولد دخترانه نوجوان ساده


برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۱۳ آذر ۱۳۹۷ساعت: ۰۶:۱۱:۲۰ توسط:eli موضوع:

طرز تهيه پيتزا خانگي بدون فر


طرز تهيه پيتزا خانگي بدون فر


Image result for ‫پيتزا خانگي‬‎


آشپزي هم مانند بافندگي روشي براي تمرين تمركز حواس و تكنيكي قديمي براي مبارزه با اضطراب و بالا بردن حس شادي است. علاوه بر اين ها آشپزي مستلزم دقت و توجه زيادي است. بايد اندازه گيري كنيد، روي رول كردن خمير تمركز كنيد و… اگر روي طعم و بو تمركز كنيد و حواستان به چيزي كه درست مي كنيد باشد، همين تمركز حواس به خودي خود باعث كاهش استرس مي شود.  كساني كه افسردگي دارند با آشپزي آرامش پيدا مي كنند چون آشپزي ذهن تان را از افكار ناراحت كننده دور مي كند و شما را مجبور مي كند روي كاري كه در حال انجام هستيد تمركز كنيد. و در آخر مي توانيد چيزي را كه با تلاش خودتان درست كرده ايد با ديگران به اشتراك بگذاريد. در ادامه با ما همراه باشيد :) ♥♥♥

طرز تهيه خمير پيتزا خانگي


به منظور تهيه ۵۰۰ گرم خمير پيتزا كه حدودا براي دو الي سه پيتزا كافي است، به يك و نيم الي دو ساعت زمان و مواد اوليه زير احتياج خواهيد داشت.
 
مواد لازم
شير يك ليوان
روغن نصف ليوان
خمير مايه يك قاشق سوپخوري
بكينگ پودر يك قاشق مرباخوري
آرد سفيد 2 و نيم الي 3 ليوان
نمك يك قاشق چايخوري
 
نكته:
  • به جاي روغن مايع از كره ذوب شده يا روغن زيتون نيز مي‌توان استفاده كرد.

 

دستور تهيه خمير

  1. مايه خمير، بكينگ پودر و نمك را در شير حل كنيد.
  2. سپس روغن را نيز به مواد اضافه كنيد.
  3. آرد را به تدريج اضافه كنيد و بهم بزنيد اينكار را ادامه دهيد تا خمير به دست نچسبد. ممكن است به مقدار كمتر يا بيشتر از آنچه كه ياد شده، به آرد نياز باشد.
  4. خمير را به مدت پنج دقيقه كاملا ورز دهيد. سپس آن را در يك ظرف بگذاريد، روي آن را بپوشانيد و به مدت يك الي دو ساعت استراحت دهيد.

 

طرز تهيه پيتزا خانگي با گوشت و قارچ


به منظور تهيه اين پيتزا براي پنج الي هشت نفر، به دو ساعت زمان و مواد اوليه‌اي كه در ادامه مي‌بينيد، نياز است.
 
مواد لازم
خمير پيتزا 500 گرم
گوشت چرخ كرده 300 گرم
قارچ 250 الي 200 گرم
پياز يك عدد
نمك، فلفل، آويشن و پنير پيتزا به ميزان لازم
 
 

شيوه طبخ پيتزا گوشت و قارچ


  1. پياز را ريز خرد كنيد و همراه با گوشت چرخ كرده و يك الي دو ليوان آب روي حرارت قرار دهيد تا آب آن تبخير شود و گوشت كاملا بپزد.
  2. مقداري روغن، نمك و فلفل به گوشت اضافه كرده و كمي آن را تفت دهيد.
  3. قارچ‌ها را ورقه‌اي خرد كنيد و آب را بگيريد. براي اين منظور قارچ‌هاي خرد شده را روي حرارت قرار دهيد تا آب آن تبخير شود. براي حرارت دادن قارچ‌ها از ظرف تفلون استفاده نكنيد، زيرا ظروف تفلون اگر بدون روغن در معرض حرارت قرار بگيرند، آسيب خواهند ديد.
  4. ظرف مناسب فر كه كمي عمق داشته باشد را چرب كنيد.
  5. خمير پيتزا را پهن كنيد تا قطر آن به نيم سانتيمتر برسد و در ظرف قرار دهيد.
  6. مقداري پودر آويشن روي خمير بپاشيد.
  7. مقداري سس پيتزا روي خمير بزنيد.
  8. گوشت را به  پيتزا اضافه كنيد.
  9. سپس قارچ‌ها را نيز روي سطح پيتزا قرار دهيد.
  10. در لايه آخر پنير پيتزا را اضافه كنيد.
  11. فر را با حرارت ۲۰۰ درجه سانتيگراد گرم كنيد و پيتزا را در طبقه وسط به مدت ۲۰ الي ۳۰ دقيقه قرار دهيد. بعد از اين مدت اگر نان پيتزا پخته شده بود، غذا حاضر است. طرز تهيه پيتزا خانگي به همين راحتي بود.

چند نكته:

  • گاهي از فلفل دلمه‌اي، حلقه‌هاي پياز، گوجه فرنگي و زيتون بدون هسته نيز در اين پيتزا استفاده مي‌شود.
  • اگر تمايل داريد كه از سوسيس و كالباس براي تهيه پيتزا استفاده كنيد، گوشت چرخ كرده را با يك و نيم ليوان كالباس خرد شده و همين مقدار سوسيس حلقه شده جايگزين كنيد.

نحوه تهيه سس پيتزا

براي تهيه سس پيتزايي كه در طرز تهيه پيتزا خانگي ذكر شد، به حدود ۱۵ دقيقه زمان و مواد اوليه‌اي كه در ادامه مشاهده مي‌كنيد، نياز خواهد بود.

مواد لازم
رب گوجه فرنگي 2 قاشق سوچخوري
سركه خانگي 2 قاشق سوپخوري
روغن زيتون 2 قاشق سوپخوري
شكر نصف قاشق سوپخوري
ادويه يك قاشق مرباخوري
سير رنده شده يك الي دو حبه
نمك و فلفل به ميزان لازم

 

تمام مواد را با يكديگر مخلوط كنيد و روي حرارت قرار دهيد. زماني كه سس يكي دو جوش زد، آماده است. اجازه دهيد تا سس پيتزا در محيط آشپزخانه سرد شود، سپس آن را براي تهيه پيتزا استفاده كنيد.

 

طرز تهيه پيتزاي پنير خانگي

به منظور تهيه اين پيتزا براي پنج الي هشت نفر، به يك و نيم ساعت زمان و مواد اوليه‌اي كه در ادامه ذكر شده است، احتياج داريد.
 
مواد لازم
خمير پيتزا 500 گرم
گوجه فرنگي 500 گرم
پنير 300 الي 400 گرم
جعفري يا ترخان خرد شده دو قاشق سوپخوري
نمك، فلفل و آويشن به ميزان لازم
 
نكته:
  •  در صورت تمايل مي‌توانيد به جاي گوجه فرنگي از سس پيتزا نيز استفاده كنيد.

شيوه طبخ پيتزاي پنير

  1. گوجه فرنگي ها را در آب جوش قرار دهيد و پوست آن را بگيريد. دانه هاي گوجه را بگيريد و گوشت آن را خرد كنيد.
  2. خمير را همانند روش قبل در ظرف مخصوص فر قرار دهيد.
  3. گوجه‌هاي خرد شده را به خمير اضافه كرده و مقداري نمك، فلفل و آويشن بپاشيد.
  4. در آخر مقداري جعفري خرد شده اضافه كنيد و سطح پيتزا را با پنير بپوشانيد.
  5. فر را از قبل با حرارت ۲۰۰ درجه سانتيگراد گرم كنيد و پيتزا را به مدت ۲۰ الي ۳۰ دقيقه در فر بگذاريد، بعد از اين مدت اگر خمير كاملا پخته بود، غذا حاضر است.

نكته:

  • اگر به فر دسترسي نداريد، يك ماهيتابه نچسب را چرب كنيد و خمير را در آن پهن كنيد، به طوريكه مقدار كمي از ديواره ماهيتابه را نيز بپوشاند. سپس به ترتيب ياد شده، مواد را به خمير اضافه كنيد و درب ماهيتابه را ببنديد و آن را روي حرات ملايم شعله اجاق گاز قرار دهيد و از يك شعله پخش كن نيز استفاده نماييد. حدود ۴۰ الي ۶۰ دقيقه براي آماده شدن پيتزا كافي خواهد بود.
اينكه در پيتزا از چه موادي استفاده كنيد، به سليقه شما بستگي دارد. بنابراين سعي كنيد با خلاقيت خودتان پيتزا‌هاي متنوعي كه با سليقه شما و عزيزانتان كاملا هماهنگ باشند، تهيه كنيد. اكنون شما طرز تهيه پيتزا خانگي را مي‌دانيد و به راحتي مي‌توانيد هر نوع پيتزايي را تهيه كنيد.


طرز تهيه پيتزا خانگي در توستر,طرز تهيه پيتزا خانگي بدون فر,طرز تهيه پيتزا خانگي در فر,طرز تهيه پيتزا خانگي با توستر,طرز تهيه پيتزا خانگي با خمير اماده,طرز تهيه پيتزا خانگي با گوشت چرخ كرده,طرز تهيه پيتزا خانگي با سوسيس,طرز تهيه پيتزا خانگي در ماهيتابه,طرز تهيه ي پيتزا خانگي در توستر,پيتزا خانگي بدون فر,پيتزا خانگي با مرغ,پيتزا خانگي ساده,پيتزا خانگي در فر,پيتزا خانگي با فر,پيتزا خانگي با خمير آماده,پيتزا خانگي با گوشت چرخ كرده,پيتزا خانگي مرغ


برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۱۳ آذر ۱۳۹۷ساعت: ۰۶:۰۲:۳۳ توسط:eli موضوع:

طرز تهيه شير ماهي در فر


طرز تهيه شير ماهي در فر


Image result for ‫شير ماهي سرخ شده‬‎

آشپزي هم مانند بافندگي روشي براي تمرين تمركز حواس و تكنيكي قديمي براي مبارزه با اضطراب و بالا بردن حس شادي است. علاوه بر اين ها آشپزي مستلزم دقت و توجه زيادي است. بايد اندازه گيري كنيد، روي رول كردن خمير تمركز كنيد و… اگر روي طعم و بو تمركز كنيد و حواستان به چيزي كه درست مي كنيد باشد، همين تمركز حواس به خودي خود باعث كاهش استرس مي شود.  كساني كه افسردگي دارند با آشپزي آرامش پيدا مي كنند چون آشپزي ذهن تان را از افكار ناراحت كننده دور مي كند و شما را مجبور مي كند روي كاري كه در حال انجام هستيد تمركز كنيد. و در آخر مي توانيد چيزي را كه با تلاش خودتان درست كرده ايد با ديگران به اشتراك بگذاريد. در ادامه با ما همراه باشيد :) ♥♥♥

طرز تهيه شير ماهي سرخ شده

به منظور تهيه اين نوع ماهي براي دو نفر، به يك ساعت و ربع زمان و مواد اوليه‌اي كه در ادامه مشاهده مي‌كنيد، نياز است.
 
مواد لازم
فيله ماهي شير 500 الي 600 گرم
آرد گندم 6 قاشق غذاخوري
پودر سير نصف قشق چايخوري
زردچوبه يك قاشق چايخوري سرخالي
نمك و فلفل به ميزان لازم
 
دستور تهيه:
  1. آرد، پودر سير، زردچوبه، نمك و فلفل را با يكديگر مخلوط كنيد.
  2. اجازه دهيد يخ فيله‌ها آب شود.
  3. سپس ماهي‌ها را به طور كامل به آرد آغشته كنيد تا گوشت ماهي مشخص نباشد. وقتي كه يخ ماهي باز شد، رطوبت موجود در آن باعث مي‌شود كه مواد پودري به سطح ماهي بچسبند. اگر از فيله تازه استفاده مي‌كنيد، آن را بشوييد در آبكش قرار دهيد و وقتي آب اضافي آن رفت، اما هنوز رطوبت داشت آن را به مواد پودري آغشته كنيد.
  4. مقداري روغن را در يك ماهيتابه بريزيد و روي حرارت قرار دهيد تا داغ شود.
  5. ماهي‌ها را در ماهيتابه قرار دهيد و روي حرارت ملايم اجاز دهيد كه ماهي كاملا بپزد. توجه كنيد كه نبايد درب ماهيتابه را ببنديد، زيرا باعث خمير شدن آرد خواهد شد.


 طرز تهيه شير ماهي در فر


به منظور تهيه اين نوع ماهي براي سه الي چهار نفر، به يك ساعت زمان و مواد اوليه‌اي كه در جدول زير مشاهده مي‌كنيد، احتياج داريد.
 
مواد لازم
فيله ماهي شير يك كيلو و 250 گرم
روغن زيتون نصف ليوان
آبليمو نصف ليوان
نمك و فلفل به ميزان لازم
 
نكته: ‌مي‌توانيد روغن زيتون را با ۱۰۰ گرم كره جايگزين كنيد.
 
شيوه طبخ:
  1. آبليمو، روغن زيتون و نمك و فلفل را با يكديگر مخلوط كنيد.
  2. فيله‌هاي ماهي شير را كاملا به اين سس آغشته كنيد.
  3. يك سيني فر را چرب كرده و فيله‌هاي را در آن بچينيد و مقداري از سس را مجددا روي ماهي‌ها بزنيد.
  4. فر را با حرارت ۲۰۰ درجه سانتيگراد گرم كنيد و ماهي را به مدت ۳۰ الي ۴۵ دقيقه در فر قرار دهيد.
  5. ماهي را در ديس بكشيد و مقداري پوره سيب زميني را كنار آن قرار دهيد و از كمي جعفري خرد شده نيز براي تزيين غذا استفاده كنيد.

 

طرز تهيه سالاد شير ماهي


اين سالاد طرز تهيه شير ماهي به روشي ساده است كه به منظور آماده كردن آن براي دو نفر، به يك ساعت زمان (اين مدت شامل زماني كه براي مزه دار كردن ماهي نياز است، نمي‌شود) و مواد اوليه زير احتياح داريد.

مواد لازم
فيله ماهي شير 500 گرم
ساقه كرفس 2 عدد هركدام به طول 20 سانتيمتر
پيازچه 5 الي 6 عدد
گريپ فروت يك عدد
برگ كاهو  8 الي 10 عدد متوسط
آبليمو 2 الي 3 قاشق غذاخوري
تربچه 5 الي 6 عدد
زيتون بدون هسته 6 الي 7 عدد
فلفل دلمه اي خرد شده دو قاشق غذاخوري
سير 2 حبه متوسط
شويد 8 الي 10 ساقه
روغن زيتون 50 ميلي ليتر
نمك و فلفل سياه به ميزان لازم

 

نكته: اگر به جاي فيله از ماهي شير استفاده مي‌كنيد، به يك كيلوگرم ماهي نياز خواهيد داشت. استخوان ماهي را بايد جدا كنيد، براي اينكار ابتدا ماهي را از قيمت كمر برش بزنيد و در عق فرو رويد تا به استخوان آن برسيد، سپس قسمت بالا و پايين استخوان را برش زده و جدا كنيد. سپس پوست ماهي را گرفته و قسمت‌هاي اضافي را دور بيندازيد. در ادامه ماهي را بشوييد.

شيوه آماده سازي سالاد:

  1. ماهي را به صورت مكعب‌هاي دو سانتي متري برش بزنيد. براي اين منظور از چاقوي تيز استفاده كنيد، همچنين گوشت ماهي بايد كاملا سرد باشد، به اين ترتيب هنگام برش زدن له نخواهد شد.
  2. ساقه كرفس را از برگ آن جدا كنيد.
  3. آب نصف گريپ فروت، يك قاشق غذاخوري آبليمو، ساقه كرفس خرد شده، سير له شده، نمك و فلفل را با يكديگر مخلوط كنيد. تكه‌هاي ماهي را به اين سس آغشته كرده و درب ظرف را بپوشانيد و به مدت دو الي سه ساعت در يخچال استراحت دهيد.
  4. زماني كه ماهي‌ها مزه دار شد، آن‌ها را از سس خارج و ساقه‌هاي شويد و سير را از آن جدا كنيد.
  5. حدود ۲۰ ميلي ليتر از روغن زيتون را به فيله‌هاي ماهي اضافه كرده و چنگ بزنيد.
  6. مقداري روغن را در يك ماهيتابه گرم و ماهي را در آن سرخ كنيد. توجه داشته باشيد كه تمام اطراف فيله‌ها طلايي شوند.
  7. برگ‌هاي شويد را نيز خرد نماييد.
  8. مابقي آبليمو، روغن زيتون و گريپ فروت را با برگ شويد، نمك و فلفل سياه مخلوط كنيد تا سس سالاد آماده شود.
  9. زيتون‌ها و پيازچه‌ها را حلقه‌اي خرد كرده و در يك ظرف بريزيد.
  10. كرفس را از طول به دو نيم تقسيم و ريز خرد كنيد و به سالاد بيفزاييد.
  11. فلفل دلمه‌اي و تربچه خرد شده را نيز به ساير مواد اضافه نماييد.
  12. ماهي و سس سالاد را نيز به مابقي مواد اضافه كنيد و سالاد كمي استراحت دهيد تا اجزاي آن مزه دار شوند.
  13. ۱۰ دقيقه قبل از سرو سالاد، برگ‌هاي كاهو را خرد كرده و به سالاد اضافه كنيد.

اين سه شيوه طرز تهيه شير ماهي با ذائقه ما ايراني‌ها هماهنگ است و از ميل كردن آن لذت خواهيد برد. همانطور كه مي‌دانيد گوشت سفيد براي سلامتي بسيار مفيد است و با شيوه‌هاي ياد شده مي‌توانيد اين گوشت را به گونه‌اي طبخ كنيد كه بوي نامطبوع ماهي را نداشته باشد. ماهي خواص بسياري دارد و مي‌تواند كمبود ويتامين D را جبران كند، از اينرو سعي كنيد اين ماده غذايي ارزشمند را به سفره‌هاي خود بياوريد.


طرز تهيه شير ماهي سرخ شده,طرز تهيه شير ماهي در فر,طرز تهيه شير ماهي سوخاري,طرز تهيه شير ماهي مجلسي,طرز تهيه شير ماهي كبابي,طرز پخت شير ماهي,طرز تهيه ماهي شير پفكي,طرز تهيه ماهي شير سرخ كرده,طرز پخت شير ماهي جنوب,طرز تهيه ماهي شير سرخ شده,طرز پخت ماهي شير سرخ شده,طرز تهيه ماهي شير در فر,طرز پخت ماهي شير در فر,روش پخت شير ماهي در فر,روش تهيه ماهي شير در فر,نحوه پخت ماهي شير در فر,طرز تهيه ماهي شير شكم پر در فر


برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۱۳ آذر ۱۳۹۷ساعت: ۰۵:۵۰:۰۳ توسط:eli موضوع:

غذا با سيب زميني و پنير پيتزا


غذا با سيب زميني و پنير پيتزا


Image result for ‫سيب زميني‬‎

آشپزي هم مانند بافندگي روشي براي تمرين تمركز حواس و تكنيكي قديمي براي مبارزه با اضطراب و بالا بردن حس شادي است. علاوه بر اين ها آشپزي مستلزم دقت و توجه زيادي است. بايد اندازه گيري كنيد، روي رول كردن خمير تمركز كنيد و… اگر روي طعم و بو تمركز كنيد و حواستان به چيزي كه درست مي كنيد باشد، همين تمركز حواس به خودي خود باعث كاهش استرس مي شود.  كساني كه افسردگي دارند با آشپزي آرامش پيدا مي كنند چون آشپزي ذهن تان را از افكار ناراحت كننده دور مي كند و شما را مجبور مي كند روي كاري كه در حال انجام هستيد تمركز كنيد. و در آخر مي توانيد چيزي را كه با تلاش خودتان درست كرده ايد با ديگران به اشتراك بگذاريد. در ادامه با ما همراه باشيد :) ♥♥♥

انواع غذا با سيب زميني

۱. پف طلايي


در تهيه پف طلايي گوشت چرخ كرده همراه پياز، هويج، سبزي‌هاي معطر و گوجه فرنگي پخته شده و روي آن با لايه‌اي از پوره سيب زميني پوشيده و طلايي مي‌شود.
 
مواد لازم
گوشت چرخ كرده كم چرب 750 گرم
روغن  3 قاشق غذاخوري
سيب زميني بدون پوست خرد شده به قطعات 2.5 سانتيمتري 500 گرم
پياز خرد شده 1 عدد
سير له شده 2 حبه
قارچ ورقه شده 175 گرم
كنسرو سس كاري تيكا ماسالا 283 گرم
آب 1/2 پيمانه
گوجه فرنگي نازك خرد شده 3 عدد
اسفناج  125 گرم
نمك به ميزان لازم

دستور تهيه:
  1. گوشت را در يك قابلمه چدني بريزيد و آن را بدون روغن اضافي به آرامي بپزيد. آن را مرتب هم بزنيد تا رنگش تغيير كند.
  2. هويج، پياز و سير را به گوشت اضافه كنيد و حدود ۱۰ دقيقه به پختن ادامه دهيد. آرد را روي مواد ريخته و ۱ دقيقه يا بيشتر با مواد روي حرارت مخلوط كنيد.
  3. عصاره گوشت و گوجه فرنگي را اضافه كرده و اجازه دهيد مواد به جوش آيند.
  4. در همين فاصله سس وستيشر، سبزي‌ها و ادويه جات غذا را اضافه كنيد و اجازه دهيد ۲۵ دقيقه با درب بسته روي حرارت ملايم بجوشد.
  5. سيب زميني‌ها را در يك قابلمه آب جوش و نمك بپزيد تا نرم شوند. پس از آبكش كردن آن‌ها را كوبيده و پوره كنيد. مارگارين، شير، نمك و فلفل را اضافه كرده و مواد را خوب مخلوط كنيد تا كاملا يكدست شوند. سپس آن را داخل يك قيف يا ماسوره ستاره‌اي شكل بزرگ بريزيد.
  6. قارچ را به مخلوط گوشت اضافه كنيد. مواد را هم بزنيد و آن را داخل يك ظرف پيركس كم عمق بريزيد.
  7. پوره سيب زميني را به طور يكنواخت با قيف به صورت نواري و تزييني روي مخلوط گوشت بريزيد و غذا را با حرارت ۲۰۰ درجه سانتي‌گراد يا ۴۰۰ درجه فارنهايت حدود ۳۰ دقيقه در فري كه از قبل گرم شده، بپزيد تا سطح رويي سيب زميني طلايي شود.

۲. مافين سيب زميني

مافين سيب زميني يكي ديگر از انواع غذا با سيب زميني است كه بافت بسيار نرمي دارد و مانند سوفله در فر پف مي‌كند. اين غذا بهتر است به صورت داغ مصرف شود.
 
مواد لازم
سيب زميني نگيني خرد شده 175 گرم
آرد بكينگ پودردار 75 گرم
شكر قهوه اي نرم 2 قاشق غذاخوري
بكينگ پودر 1 قاشق چايخوري
خمير مايه 125 گرم
تخم مرغ 4 عدد

دستور تهيه:
  1. ۱۲ عدد قالب يك نفره كيك مافين را كمي چرب كنيد.
  2. سيب زميني‌هاي نگيني خرد شده را در يك قابلمه آب جوش به مدت ۱۰ دقيقه بپزيد تا نرم شوند. سپس آن‌ها را آبكش كرده و خوب له كنيد تا كاملا صاف شوند.
  3. آرد، شكر، بكينگ پودر، مخمر و زرده‌هاي تخم مرغ را به سيب زميني افزوده و خوب مخلوط كنيد.
  4. در يك كاسه تميز، سفيده‌هاي تخم مرغ را با همزن بزنيد تا كاملا پف كرده و سفت شوند. سپس با قاشق فلزي آن را آرام به مخلوط سيب زميني اضافه كنيد تا كاملا با آن تركيب شود.
  5. خمير را داخل قالب‌هاي كيك بريزيد و قالب‌ها را در فري گرم شده روي حرارت ۲۰۰ درجه سانتيگراد يا ۴۰۰ درجه فارنهايت به مدت ۱۰ دقيقه قرار دهيد تا بپزند.
  6. سپس درجه فر را به ۱۶۰ درجه سانتي‌گراد تغيير دهيد و ۱۰-۷ دقيقه ديگر صبر كنيد تا مافين‌ها خوب پف كنند.
  7. مافين سيب زميني را از قالب درآورده و به صورت داغ سرو كنيد.

۳. ناكي سيب زميني

ناكي سيب زميني با اسفناج و جوز هندي مزه دار و به همراه سس گوجه فرنگي و ريحان سرو مي‌شود.
 
مواد لازم
سيب زميني 450 گرم
اسفناج 75 گرم
كره 25 گرم
تخم مرغ زده شده 1 عدد
آرد ساده 150 گرم
سير له شده 1 حبه
رب گوجه فرنگي 1 قاشق غذاخوري
گوجه فرنگي خرد شده 225 گرم
پياز خرد شده 1 عدد
سركه  6 قاشق غذاخوري
شكر 1 قاشق چايخوري
نمك و فلفل به ميزان لازم

دستور تهيه:
  1. سيب زميني‌ها را با پوست در يك قابلمه آب جوش و نمك به مدت ۲۰ دقيقه بپزيد. سپس آن‌ها را آبكش كرده و داخل يك كاسه بريزيد.
  2. اسفناج‌ها را در يك قابلمه حدود ۵ دقيقه بپزيد تا نرم شوند. سپس آن‌ها را روي دستمال كاغذي مخصوص آشپزي پهن كنيد تا آب آن‌ها كشيده شود. پس از خنك شدن آن‌ها را ريز خرد كرده و به سيب زميني‌ها اضافه كنيد.
  3. كره، تخم مرغ و نيمي از آرد را به مخلوط سيب زميني و اسفناج افزوده و خوب مخلوط كنيد. پس از آن بقيه آرد را به آرامي افزوده و خمير را ورز دهيد تا كاملا نرم و صاف شود.
  4. دست خود را به آرد آغشته كنيد و خمير را به صورت يك طناب نازك لوله كنيد و آن را به اندازه ۲ سانتيمتر ببريد. سپس وسط هر قطعه خمير را با فشار انگشت، گود كنيد و دور تا دور خمير‌ها را گرد كنيد. روي آن‌ها را بپوشانيد و داخل يخچال قرار دهيد.
  5. براي تهيه سس غذا، روغن را در يك تابه گرم كنيد و موسير را به مدت ۵ دقيقه در آن تفت دهيد. رب گوجه فرنگي، ريحان، گوجه فرنگي خرد شده، شكر، نمك و فلفل را اضافه كنيد. پس از اينكه سس به جوش آمد، آن را به مدت ۲۰ دقيقه آرام بجوشانيد.
  6. خمير‌هاي ناكي را داخل يك قابلمه آب جوش با كمي نمك بريزيد و ۳-۲ دقيقه خوب بپزيد تا خمير‌ها روي سطح قابلمه بالا بيايند. سپس آن‌ها را از آب درآوريد، خوب آبكش كنيد و به ظرف پذيرايي منتقل كنيد.
  7. روي ناكي‌ها را با سس گوجه فرنگي تزيين كرده و ميل نماييد.

۴. كوكوي قالبي سيب زميني و گردو

يكي ديگر از انواع غذا با سيب زميني، كوكوي قالبي است. اين كوكو با پنير، سبزي‌هاي معطر، ادويه، بادام زميني و گردو طعم دار مي‌شود.

مواد لازم
سيب زميني نگيني خرد شده 225 گرم
گردو 225 گرم
بادام هندي 225 گرم
پياز خيلي ريز خرد شده 1 عدد
سير له شده 2 حبه
قارچ خرد شده 125 گرم
كره 2 قاشق غذاخوري
سبزيجات معطر خرد شده 2 قاشق غذاخوري
پودر پاپريكا 1 قاشق چايخوري
پودر زيره 1 قاشق چايخوري
پودر تخم گشنيز 1 قاشق چايخوري
تخم مرغ زده شده 4 عدد
پنير نرم و پرچرب 125 گرم
پنير پارمزان رنده شده 60 گرم
گوجه فرنگي بدون پوست 3 عدد
رب گوجه فرنگي 2 قاشق غذاخوري
سركه 1 قاشق غذاخوري
شكر 1 قاشق چايخوري
نمك و فلفل به ميزان لازم

دستور تهيه:
  1. كف يك قالب نان يك ليتري را چرب كرده و تمام سطح آن را با كاغذ روغني بپوشانيد.
  2. سيب زميني را در يك قابلمه آب جوش با كمي نمك پخته، سپس آبكش كنيد و خوب بكوبيد.
  3. گردو و بادام هندي را با چاقو، ريز خرد كنيد يا در غذاساز بريزيد، سپس پياز، سير و قارچ را با آن مخلوط كنيد. كره را در تابه ذوب كرده و مخلوط گردو و بادام هندي را به مدت ۷-۵ دقيقه در كره تفت دهيد. سبزي‌ها و ادويه‌ها را به آن اضافه كرده و خوب تركيب كنيد. تخم مرغ را هم زده و همراه با پنير و سيب زميني به مواد اضافه كنيد و نمك و فلفل بزنيد.
  4. مخلوط را داخل قالبي كه از قبل آماده كرده ايد بريزيد، با دست روي آن را محكم فشار دهيدو سپس آن را در فر گرم شده روي حرارت ۱۹۰ درجه سانتي‌گراد به مدت يك ساعت قرار دهيد تا پخته و سفت شود و خودش را بگيرد.
  5. براي تهيه سس، گوجه فرنگي خرد شده، سركه، شكر و رب گوجه فرنگي را در يك قابلمه ريخته و اجازه دهيد روي حرارت متوسط به جوش آيد. سس را به مدت ۱۰ دقيقه بپزيد تا حجم گوجه فرنگي‌ها كم شود، سپس با فشار پشت يك قاشق آن را از صافي رد كرده يا در غذاساز بريزيد تا صاف و يكدست شود.
  6. غذا را از فر خارج كرده، برش بزنيد و با سس گوجه فرنگي ميل كنيد.

 


غذا با سيب زميني و قارچ,غذا با سيب زميني و پنير پيتزا,غذا با سيب زميني و گوشت چرخ كرده,غذا با سيب زميني و گوجه,غذا با سيب زميني شيرين,غذا با سيب زميني و پياز,غذا با سيب زميني سرخ كرده,غذا با سيب زميني پخته شده,غذا با سيب زميني و قارچ,غذا با سيب زميني و قارچ و پنير,غذا با سيب زميني و قارچ و پنير پيتزا,غذا با سيب زميني پخته و قارچ,انواع غذا با سيب زميني و پنير پيتزا,تهيه غذا با سيب زميني و پنير پيتزا,غذا با سيب زميني و گوشت چرخ كرده بدون فر,غذايي با سيب زميني و گوشت چرخ كرده,غذا با سيب زميني و گوشت چرخ كرده,غذا با سيب زميني پخته و گوشت چرخ كرده,انواع غذا با سيب زميني و گوشت چرخ كرده,غذا با پوره سيب زميني و گوشت چرخ كرده




برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۱۳ آذر ۱۳۹۷ساعت: ۰۵:۴۰:۱۲ توسط:eli موضوع:

خورش قيمه براي 10 نفر


خورش قيمه براي 10 نفر


Image result for ‫خورش قيمه‬‎

آشپزي هم مانند بافندگي روشي براي تمرين تمركز حواس و تكنيكي قديمي براي مبارزه با اضطراب و بالا بردن حس شادي است. علاوه بر اين ها آشپزي مستلزم دقت و توجه زيادي است. بايد اندازه گيري كنيد، روي رول كردن خمير تمركز كنيد و… اگر روي طعم و بو تمركز كنيد و حواستان به چيزي كه درست مي كنيد باشد، همين تمركز حواس به خودي خود باعث كاهش استرس مي شود.  كساني كه افسردگي دارند با آشپزي آرامش پيدا مي كنند چون آشپزي ذهن تان را از افكار ناراحت كننده دور مي كند و شما را مجبور مي كند روي كاري كه در حال انجام هستيد تمركز كنيد. و در آخر مي توانيد چيزي را كه با تلاش خودتان درست كرده ايد با ديگران به اشتراك بگذاريد. در ادامه با ما همراه باشيد :) ♥♥♥

مواد لازم براي تهيه خورش قيمه سيب زميني


به منظور تهيه اين غذا براي شش الي هشت نفر، به دو الي دو و نيم ساعت زمان و مواد اوليه‌اي كه در ادامه مشاهده مي‌كنيد، نياز خواهد بود.

مواد لازم
گوشت 750 گرم
پياز 3 عدد متوسط
لپه 100 گرم
سيب زميني 750 گرم
رب گوجه فرنگي 2 الي 3 قاشق غذاخوري
ليمو عماني 6 ال 8 عدد
روغن، نمك و فلفل به ميزان لازم

 

چند نكته:

  • براي اين خورشت از گوشت مغزران گوسفند يا گوساله استفاده كنيد.
  • رنگ رب گوجه فرنگي‌ها با يكديگر متفاوت است، بنابراين احتمال دارد به ميزان بيشتر يا كمتري از رب نياز داشته باشيد.
  • اين خورشت همراه با پلو سرو مي‌شود. براي شش الي هشت نفر به يك كيلو و دويست و پنجاه گرم الي يك كيلو و نيم برنج نياز است. برنج را حتما از چند ساعت قبل در آب و مقداري نمك خيس كنيد.
  • معمولا به تعداد نفرات،‌ ليموعماني در نظر گرفته مي‌شود، به عبارت ديگر براي به ازاي هر نفر يك ليموعماني به غذا اضافه مي‌كنند.
  • لپه را پاك كنيد و حداقل از پنج الي شش ساعت قبل خيس كرده و چند مرتبه آب آن را عوض كنيد.


طرز تهيه خورش قيمه سيب زميني


  1. ابتدا گوشت را خرد كرده و بشوييد. براي اينكه آب اضافي آن گرفته شود، تكه هاي گوشت را در آبكش قرار دهيد و به مدتي به حال خود رها كنيد.
  2. پيازها را نگيني خرد كنيد. سپس آنها را سرخ نماييد تا طلايي شوند.
  3. لپه را در آبكش بريزيد تا آب آن برود. سپس كاملا بشوييد و پس از آنكه پياز سرخ شد، لپه را اضافه كنيد و كمي تفت دهيد.
  4. سپس گوشت را اضافه كنيد. در اين مرحله حرارت حتما بايد ملايم باشد. تكه‌هاي گوشت را تفت دهيد تا آب آن گرفته شود.
  5. سه ليوان آب به خورشت اضافه كنيد و درب قابلمه را بگذاريد تا گوشت كاملا بپزد.
  6. ليموعماني‌ها را با چنگال سوراخ كنيد و حدود ۱۵ الي ۲۰ دقيقه در آب خيس كنيد.
  7. در فاصله‌اي كه گوشت‌ها پخته مي‌شوند، به سراغ سيب زميني‌ها برويد. سيب زميني‌ها را پوست گرفته و خلال كنيد، مي‌توانيد به هر شكل دلخواه ديگر مانند ستاره و ... نيز برش بزيند. آن‌ها را بشوييد و همراه با مقداري آب روي حرارت قرار دهيد تا يك جوش بخورد. سپس در آبكش بريزيد و با آب سرد بشوييد. اكنون سيب زميني‌ها را سرخ كنيد.
  8. سپس رب گوجه فرنگي، نمك و فلفل را به خورشت اضافه كنيد.
  9. آب ليموعماني را دور بريزيد و پس از آنكه خورش قيمه سيب زميني جا افتاد، به آن اضافه كنيد. پس از پنج الي ۱۰ دقيقه خورشت آماده است.
  10. براي سرو خورشت با سيب زميني دو روش وجود دارد، مي‌توانيد سيب زميني را با خورشت يكي دو جوش بدهيد يا اينكه هنگام سرو خورشت را در ظرف بكشيد و روي آن مقداري سيب زميني سرخ شده قرار دهيد.

غذا حاضر است و مي‌توانيد آن را سرو كنيد. اگر براي ميهماني و مجالس خورشت قيمه را سرو مي‌كنيد، مقداري پلو زعفراني درست كنيد و پس از آنكه چلو را در ديس كشيديد، روي آن را با پلو زعفراني تزيين كنيد.
 

چند نكته:

  • تفت دادن لپه باعث مي‌شود كه در طول مدت پخت، لپه شكل خود را حفظ كرده و متلاشي نشود.
  • حتما ليموعماني را از قبل خيس كنيد، وگرنه طعم خورشت را تلخ خواهد كرد.
  • در صورتي كه در مراحل پخت آب خورشت كم بود مي‌توانيد مقداري آب جوش به آن اضافه كنيد.
  • گاهي اين خورشت با مرغ نيز تهيه مي‌شود. براي اين منظور مرغ را خرد كرده و بشوييد. سپس در آبكش قرار دهيد تا آب آن گرفته شود. مرغ را همراه با مقداري آب روي حرارت قرار دهيد تا يكي دو جوش بزند، سپس آن را از آبكش رد كنيد. در ادامه مرغ را مانند گوشت در مرحله چهارم با پياز و لپه سرخ نماييد.
  • گاهي از پودر ليموعماني به عنوان طعم دهنده استفاده مي‌شود. در اين صورت مقدار كمي پودر ليمو استفاده كنيد، وگرنه غذا تلخ خواهد شد.
  • اگر سيب زميني را پس از سرخ شدن به خورشت اضافه مي‌كنيد تا يكي دو جوش بزند، قبل از سرخ كردن نيازي نيست كه بجوشانيد. يكي دو جوش زدن سيب زميني قبل از سرخ كردن آن، باعث مي‌شود مغز آن خام نباشد و وقتي كه شما آن را به خورشت اضافه مي‌كنيد تا بجوشد، نيازي به اين كار نيست.


خورش قيمه سيب زميني غذايي محبوب است كه تقريبا همه از ميل كردن آن لذت مي‌برند. در كنار اين غذا معمولا ترشي از جمله ترشي ليته يا انواع سالاد مانند سالاد شيرازي سرو مي‌شود.


خورش قيمه براي 4 نفر,خورش قيمه براي 10 نفر,خورش قيمه مجلسي,خورش قيمه بدون گوشت,خورش قيمه مجلسي خوشمزه,خورش قيمه جوادجوادي,خورش قيمه براي ۴ نفر,طرز تهيه خورش قيمه با گوشت چرخ كرده,طرز تهيه خورش قيمه نذري,طرز تهيه خورش قيمه مجلسي,طرز تهيه خورش قيمه براي 6 نفر,طرز تهيه خورش قيمه در آرام پز,طرز تهيه خورش قيمه با مرغ,طرز تهيه خورش قيمه خوشمزه,طرز تهيه خورش قيمه آلو,طرز تهيه خورش قيمه با گوشت چرخ كرده قلقلي,طرز تهيه خورش قيمه نذري براي 100 نفر


برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۱۳ آذر ۱۳۹۷ساعت: ۰۵:۳۱:۳۳ توسط:eli موضوع:

خرید بک لینک -
سایت شرط بندی انفجار
بازی انفجار
سایت بازی انفجار
سایت enfejar
سایت جت بت
بهترین سایت پیش بینی فوتبال
سیب بت بدون فیلتر
بازی انفجار
سایت betball90
انفجار آنلاین
جت بت ۹۰
لانا کازینو
betorward
وان ایکس بت
آس ۹۰
جت بت
betforward
river poker
emperor poker
بکس بت
خرید چک سفید امضاء
بت تایم 90 وی آی پی
وان ایکس بت اصلی
ادرس بدون فیلتر وان ایکس بت
دانلود اپلیکیشن وان ایکس بت
دانلود اپلیکیشن وان ایکس بت
وینیکس بت
سایت شرط‌بندی بازی‌انفجار شرط‌بندی دنس‌بت دنسبت کازینو‌آنلاین
دانلود اپلیکیشن وان ایکس بت
دانلود اپلیکیشن وان ایکس بت
سایت شرط بندی بازی انفجار آنلاین
سایت شرط بندی بازی انفجار آنلاین
سایت شرط بندی بازی انفجار آنلاین
وات ایکس بت
دانلود اپلیکیشن وان ایکس بت با لینک مستقیم
اپلیکیشن سیب بت
بازی انفجار
بازی انفجار
سایت شرط بندی
سایت شرط بندی
سایت شرط بندی
سایت شرط بندی
شرط بندی ورزشی
سایت شرط بندی
سایت شرط بندی
سایت شرط بندی
سایت شرط بندی